如何更好地與孩子進行溝通，讓孩子能夠明白自己的擔憂和想法，相信是每一個家長都想要解決的問題。
今天，我們就來讨論一下這個問題。
例如，當遇到孩子早上出門，來不及吃早飯的情況。
可能有些家長會說一句，“你看看你，又起來晚了，不吃早飯，你每天都這樣，你就是懶！”
這樣一句話，有經驗的家長都知道，孩子也就聽聽，根本聽不進去，可能下次還是需要我們不斷地重複。
從成人的角度進行理性分析，這句話表達的是家長對于孩子的關心與擔憂，但是，從孩子的感受而言，這更是一種傷害性的批評，不僅會給孩子的心理造成很大的影響，還會妨礙良好親子關系的建立。
面對這樣的情景，我們如果能夠換種表達方式，孩子更可能聽進去，也更有利于親子關系的發展。
有效溝通四“步”曲
“
1
說事件
在表達這些批評性的意見時，首先應該交代自己所指的是哪一個事件。
比如：“你今早起晚了，出門沒吃早飯。”
2
說感覺
說明自己的情緒狀态，即說明自己處在什麼情緒，為什麼會表現出這樣的情緒。
比如：“我很擔心，你這樣做對身體不好。”
或“我有些生氣，因為你答應要吃過早飯再走，結果卻沒做到。”
3
說期望
向孩子說明對該行為改變的期望。
比如：“我希望你能從明天開始每天都吃早飯。”
4
說理由
說明為什麼希望孩子能這樣做，可以是這麼做的優點、對孩子的好處等。
比如：“我相信這樣一來，你就更有精神，也能長得更高！”
連起來就是：
“你今早起晚了，出門沒吃早飯。我很擔心，你這樣做對身體不好。是以我希望你能從明天開始每天都吃早飯。我相信這樣一來，你就更有精神，也能長得更高！”
這樣一來，比起前一種充滿情緒宣洩的說法，是不是更溫和，更能表達自己關注的點了呢？
我們再來對比一下兩種方式的不同：
第一種方式，傳達給孩子的更多的是一些家長自身的情緒，要麼會挫傷孩子與父母進行溝通的熱情，要麼就會激起孩子對抗的情緒；
而第二種方式，則是立足于事件本身，更能幫助孩子了解父母的心思，也向孩子展示了一種良好的親子溝通方式，有利于孩子學習如何與父母良好地互動。