1 被“恐輔症”困擾的家長們
近日，上海市民劉女士在家輔導兒子作業，跟兒子起了沖突，一氣之下跳河輕生。
接到報警後，附近消防員迅速趕到河邊營救，劉女士哭泣稱：“不要救我，我真的太累了，他就希望我去死啊......”消防員一邊安慰着劉女士一邊用救援繩将她固定住，最終，劉女士被成功救上岸。
目前，很多上了學的家長都會被一種病症深深困擾——恐輔症。“恐輔症”是形容父母輔導作業像渡劫，一輔導就情緒失控、血壓上升的一種當代病。
有家長被氣得心髒病發作的，也有家長被氣得把手給錘骨折的。這種病症對家長和小孩的身心不利，而且長期影響親子關系。
恐輔症隻是目前家長帶娃路上的一個代表性病症。
很多家長，遇到育兒方面的問題，不論問題大小，就控制不住自己的情緒，不停下來想一想，像一輛高速行駛的汽車，全靠慣性解決問題。
2 停下來想一想，事情其實很簡單
教育專家尹建莉老師在一次分享中講過一個案例。
一位家長問她，她的小孩不聽話，老跟她鬧别扭，打她罵她都不行。
尹建莉問她到底是什麼大事。
家長說，我們住在5樓，小女孩每天下樓都要用胳膊肘夾着樓梯扶手，滑下去。由于樓梯扶手很長時間沒人擦，衣服很容易弄髒。因為這個事情，打也打過了，罵也罵過了，就是不聽。
尹建莉說：“為嘛要用打罵的方式？何其簡單。你跟她一人拿一塊毛巾，把樓梯扶手從上擦到下面，既做了公益，又能讓孩子簡單玩兒。”
這麼簡單的方法，為什麼家長沒有想到呢？
其實，背後映射出的是家長對孩子的不信任和管制，并沒有給她充分的自由。
遇到問題，很多家長并沒有停下來想一想，而是直接打罵，或者馬上指點。
3 停下來想一想 做成長型父母
最近我一直試圖讓5歲的女兒修剪頭發。我想過各種方法，包括剪頭發的時候給她玩手機，買好吃的給她，但是她一看到理發師拿着剪刀就大哭大鬧。
于是，我建議我用力按住小孩，讓理發師直接給她剪頭發。
但理發師拒絕了我。理由是，按着剪頭發效果不好，還要我思考下孩子不剪頭發的原因，然後再說服她。
作為媽媽，我當時挺慚愧的，覺得自己這方面真的要跟這位理發師學學。
于是，在接下來的一周裡，我就時不時問女兒：“你為嘛不剪頭發啊？是不是覺得剪了不漂亮？要把頭發修剪了，才會更好看哦。”
有次在她心情好的時候，她告訴我說她覺得剪頭發會痛，頭發會痛，眼睛會痛，鼻子也會痛，是以不剪頭發。
原來這才是問題的症結，我一直以為問題在于剪頭發就不美了，原來她認為的是剪頭發會很痛。
于是，我這次帶她去理發店的時候，就非常耐心地告訴她，“你看，這個阿姨也在剪頭發哦，你看阿姨一點都不痛，還跟你微笑呢。”她仰着小臉半信半疑看着我。
接着，我從網上找了個小狗剪頭發的視訊，對她說，“你看，小狗也剪頭發，它笑的多開心，它也不哭。那你剪頭發也不哭，是不是？”
“我剪頭發也不哭的，我也不怕剪頭發。”女兒大聲說。
得到了小主的同意，理發師拿起剪刀開工了。我在一旁陪着她，她漸漸放松下來，最後看到新發型竟然咧嘴笑了。
很慶幸自己聽從了理發師的建議，并沒有強力按着女兒剪頭發，讓剪頭發成為女兒童年的暗黑經曆，而是讓我們母女之間又多了一次溫馨的回憶，自己又做了一次成長型媽媽。
漫長的育兒路上，停下來想一想，能用在孩子的大事上，比如選擇心儀的學校，也可以展現在日常的點滴小事上，比如小到修剪頭發。
隻要家長不按慣性操作，停下來想一想，用心觀察孩子，和孩子共同探讨，一起成長，很多問題都會變得迎刃而解。
4 停下來想一想，提高細節處理水準
目前，生活節奏加快，家長被無窮無盡的資訊包裹，很容易焦慮。遇到孩子的問題，焦慮的情緒就會被立馬點燃。
尹建莉在《好媽媽勝過好老師》中說，“父母之愛都深入大海，但有品質差别。決定品質高低的，不是父母的學曆、收入、地位等，而是對孩子的了解程度和對細節的處理水準。”
這裡的“了解程度和對細節的處理水準”，其中非常重要的一個步驟，就是需要家長停下來想一想，然後再行動。
比如，6歲的孩子不愛上數學課，很多家長會着急給孩子報輔導班。其實在報班之前，家長可以想一想，問題的根源在哪裡？是自信心不足還是學習方法不對，還是對數學不感興趣？
如果是自信心不足，則可以自己多鼓勵孩子，或者請孩子的數學老師多鼓勵他，給他積極的回應。
如果是學習方法不對，則可以請老師進行學習方法啟蒙和訓練。
如果是對數學不感興趣，家長可以多買些數學啟蒙的書籍，也可以帶孩子在日常生活中去數數，認識各種圖形，培養數感。
你看，火急火燎送入輔導班不是唯一的解決答案，家長要做的是停下來想一想，找到問題的根源，再對症下藥，才更有效果。
《正面管教》倡導“和善和堅定”。“和善”的重要性在于表達我們對孩子的尊重。“堅定”的重要性，則在于尊重我們自己，尊重形式的需要。
停下來想一想，能展現出家長對孩子、對自己、對形式的尊重，讓和善和堅定并行。
願每一位家長在的育兒路上，都能每天抽空停下來想一想，哪怕就兩分鐘的時間，用心觀察孩子，了解孩子，幫助孩子克服困難，而不是給孩子制造困難，陪伴孩子快樂成長。
END
作者：婷婷, 一枚愛寫作、愛演講、愛運動的寶媽。
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