戰疫·特别家教
近日，疫情反撲形勢嚴峻，突然爆發的疫情打亂了我們正常的生活節奏，孩子和家長都被“困”在家庭中。居家辦公和線上學習讓家長和孩子有了更多的相處時間，但同時家庭中的一些教育問題也逐漸暴露出來，導緻家庭負面情緒在親子間不斷蔓延，甚至造成親子關系緊張。在這個特殊的時期，更應“宅在家、學在家”。為助力特殊時期的特别家教，我們給家長朋友們提供以下七點教育建議——
01
學習起來
家長應樹立正确的家庭教育理念。家庭不是學校，而是傳遞溫暖的場所，尤其在疫情肆虐的時期，家庭更應該讓孩子感受到溫暖和安全。家長不僅要關注到孩子的學習情況，更要關注兒童的心理狀況，加強親子間的溝通，給予孩子更多的鼓勵和支援。同時，家長也要認識到愛的“分寸感”，給孩子獨處的空間，允許孩子有自己的“小秘密”，做到“愛”而“有距”。
02
開展起來
加強生命教育，引導孩子學會珍惜生命，提高防護意識，建立起對自然的尊重與熱愛。一方面，家長可以在每天的生活中，引導幼兒學會做好防護、保護自己，讓孩子認識到生命是寶貴的，但生命又是脆弱的。同時幫助孩子養成良好的衛生習慣，如勤通風、多喝水、戴好口罩、學習“七步洗手法”等。另一方面，家長可以利用身邊的疫情事迹，例如讓孩子站在陽台看看防疫工作志願者們忙碌的身影等，引導孩子感悟和學習工作者們舍己為人的奉獻精神，樹立社會主義核心價值觀和崇高的理想信念。
03
調節起來
做好情緒調節，保持良好的心理狀态。家長在遇到不良情緒時可以采用深呼吸、轉移注意力、運動等方式積極進行自我調适。在疫情防控期間做到不恐慌，不向孩子傳遞害怕、不安等負面情緒。同時家長要幫助并引導孩子保持良好的心理狀态。兒童的身心發展不夠成熟，在面對疫情突襲時難免出現害怕、恐慌等情緒和壓力，家長應該在了解的基礎上積極采取措施幫助幼兒緩解，和孩子一起唱唱歌、跳跳舞都可以有效地幫助孩子形成健康積極的心态。
04
安排起來
學會安排是每個人的必修課。疫情期間，所有人都隔離在家，非必要不得外出。很多家庭每天隻有“吃飯”“睡覺”兩件事，生活無聊又無趣。要想打破這種狀态，制作家庭作息時間表刻不容緩。家長和孩子可以一起安排好從起床、吃飯、睡覺到每天的學習、娛樂的活動，甚至還能列出一些“心願清單”，例如一起做手工、繪畫、照料植物等等。在讨論互動的過程中“安排起來”，享受美好的親子時光，制定科學合理又靈活豐富的家庭計劃。
05
規律起來
家是每個人心中的“避風港”，很多人甚至認為在家就不應該也沒辦法學習和工作。但在疫情期間，家承擔了放松享受與學習工作兩方面的責任。是以，家長和孩子要給家庭立好規矩，給自己立好規矩，一起立立“家規”。例如，家長和孩子都應該對使用電子産品的時間段、頻率、使用時長等作出明确的規定，并互相監督，家長更應在這個過程中以身作則，嚴于律己。
06
活動起來
“運動是一切生命的源泉”。家庭體育活動的開展受到運動氛圍、運動設施、家庭成員能動性的影響。其中，家庭成員的能動性對家庭體育活動的開展有重要的調節作用。是以，在疫情期間，家長應主動帶領孩子一起“活動起來”，可以和孩子一起在家上上瑜伽課、跳跳“格子”、轉轉呼啦圈，通過一些APP中廣場舞、健身操等視訊資源，進行室内運動，把客廳變成另一個“操場”。家長和孩子每天一起出出汗，“活動起來”，提高自身免疫力，讓病毒遠離自己。
07
配合起來
隻有形成教育合力，才能有更好的教育效果。在這樣的時期，教育部開展“停課不停學”活動，通過利用網絡平台教學，實作教師們在網上教課程、學生們在網上學課程的居家學習方式。對兒童而言，要通過主動規劃培養自律性，增強自主學習能力，通過培養專注力提高學習效率，做學習的主人；對家長而言，應提供一個良好的學習環境，做到不在孩子上課時吵鬧，聽從學校和教師的建議和要求，及時詢問和回報孩子的學習狀态，積極“配合起來”，為孩子提供更優質的教育。
親愛的家長朋友們，以上的七點建議希望對您有所幫助，讓我們一起攜手共渡難關，在這個特殊的時期，做好特别的家庭教育吧！
本期解讀嘉賓：李少梅
陝西省家庭教育研究會會長，省家庭教育立法調研組主要成員，陝西師範大學教育學部教授
作者：李少梅 鄭雨欣 馬琳
編輯：楊晨
初審：呂悅甯 劉昆
終審：安婧