不知道大家有沒有觀察到一個現象，那就是從00後開始，下一代的孩子的個子普遍都較高，這得益于當下生活條件的改善，孩子的營養結構能夠得到較好的保證，身高發育方面自然也就沒有問題。
但是其中也不乏一些身高發育較緩慢的孩子，而這部分孩子的家長則是十分緊張，就怕自家孩子的個子會輸給人家太多，是以想盡各種辦法，隻為讓孩子的身高發育有所保證。
孩子10歲來月經，隻因奶奶在雞湯裡加了它
10歲的萌萌（化名）是我樓下鄰居的孫女，前段時間萌萌的媽媽在和我聊天時抱怨起了孩子的奶奶，說是萌萌才10歲，但是已經來了月經，這全都得怪她奶奶擅自主張給孩子吃三七粉。
因為萌萌的父母身高都不出衆，再加上之前萌萌的個子一直不高，這讓奶奶擔心萌萌以後身高發育方面也會吃虧，是以每兩個星期都會買一隻雞回來給萌萌炖着吃，而且不知道從哪裡聽來的偏方，說是在孩子喝雞肉湯時，在湯裡加入三七粉，孩子吃了就會長高。
萌萌在後來的一段時間裡，吃了三七粉沖泡的雞肉湯，确實長高了不少，一下子長到了快一米五，這讓奶奶更是覺得三七粉有效果，是以給孩子喝的頻率越來越高，改為一星期一次，甚至後來每天讓孩子沖泡開水喝。但是不久以後就來了月經，而且之後也隻是突破了一米五，再也沒有長高。
這讓全家人都不知所措，趕緊帶着孩子去看了醫生，而且也告知了一直以來都在讓孩子喝三七粉，醫生聽完表示孩子太早吃三七粉了，在刺激之下導緻孩子提前發育，現在也沒辦法了，好在10歲雖然說有點早，但是也還算是初潮來臨的正常年齡範圍内，隻是如果能夠晚一點吃，孩子身高發育會更顯著些。說白了，就是孩子的身高發育有點吃虧。
大多數人對三七粉都有誤解
在很多老一輩看來，三七粉能幫助孩子長高，是以喜歡給孩子吃三七粉，不論是沖泡在骨頭湯裡，還是用開水沖泡，目的都是為了能夠讓孩子能夠快些長高。
但其實，到底能不能吃三七粉，要通過孩子的骨齡來判斷，對于正常生長發育的孩子，最好不要盲目吃三七粉，因為三七粉可能會導緻他們提前開始生長發育，也就是我們所說的性早熟，這主要是因為三七粉會刺激骨頭發育，讓孩子提前進入青春發育期。
是以，真正想要達到讓三七粉幫助身高發育的效果，可以在孩子發育之後再吃，也就是女孩在出現初潮之後，男孩出現喉結或者是變聲之後，這一階段之後給孩子吃三七粉，效果才是最好的，而食用三七粉最好的辦法就是把三七粉同肉湯等服用。
還需要注意的一點是，未處于快速發育階段的孩子，以及未進入發育期的孩子，并不适合吃三七粉，如果食用反倒可能會影響孩子的免疫力和其他機能。因為，别為了孩子的身高發育而盲目食用三七粉。
想幫助孩子長高，家長要注意哪些問題？
孩子的身高發育真正能夠依靠的還得是從生活習慣的各方面入手，首先便是飲食，這是基礎，更是根本。因為孩子的身高發育需要營養物質來支撐，若日常攝入的營養物質不足，就會導緻身高發育所需的能量不足，即便是能夠長高，因為缺乏營養物質的幫助也難以長高，也就是我們所說的“心有餘而力不足”。
其次是孩子的睡眠問題，這也是一大關鍵。因為孩子隻有保證高品質的深度睡眠，才能夠促進生長激素分泌，而生長激素是身高發育的重要能源之一，一旦缺乏将直接導緻身高發育受阻。
最後，适當的運動對孩子來說也是極為關鍵的，每個星期保持三次以上的運動量，每次控制在一個小時左右，并且長期堅持下來，就算現在長得較緩慢，但是到了後期，相信會實作質的飛躍，快速增長階段也就會實作彎道超車，趕超别的統領孩子。
當然，家長們在整個過程中需要耐心，畢竟孩子的身高發育并非是一蹴而就的事情，很多孩子前期發育比較緩慢，但是到了後期卻會突飛猛進，有的孩子則恰恰好相反，這與孩子各方面的因素都息息相關，是以家長們切不可心急。