牛奶富含蛋白質，如果你能確定孩子日常飲食中攝入足夠的牛奶，這将對他們的生長和發育有很大的好處。但不得不說，在市場上對于各種令人眼花缭亂的乳制品進行宣傳，家長們想要挑選出真正的"好牛奶"确實有些困難。雖然在産品包裝上牛奶飲料會放大牛奶成分的推廣，但這并不能阻止這些牛奶飲料中的一些完全被打着"牛奶"的旗号，其真正含有的牛奶含量非常有限。是以，父母在選擇購買時應該更加注意。
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料跟蹤>家裡的"牛奶"被醫生稱為"牛奶飲料"，而寶馬：繳納智商稅也是一個漏洞。</h1>
不久前，鄰居陳女士帶孩子去醫院體檢，沒想到醫生發現孩子營養不良，嚴重蛀牙。在家全職陪伴孩子的陳女士認為自己照顧得很好，覺得自己對這次體檢的結果在心理上是不能接受的。
于是拿到體檢報告後，陳女士和醫生進行了一次深度交談。在談話中，醫生得知陳女士一直在為孩子喝一種"高端牛奶"，但當陳女士向醫生展示牛奶時，醫生搖了搖頭，說："這顯然是牛奶飲料！""
醫生認為，這是因為孩子長期飲用牛奶飲料會誘發蛀牙，也因為孩子喝牛奶飲料而抑制食欲，減少了其他食物的攝入。而且這種牛奶飲料的牛奶含量非常低，是以這會導緻兒童營養不良。
聽到醫生這麼說後，陳女士很驚訝，她沒有想到自己不僅花了更多的錢，還耽誤了孩子的成長發育，"真的交了無知的智商稅，坑佤不知！"
在h1級>，"pgc-h-right-arrow"資料軌道""10"中，<哪些牛奶飲料，并且很容易誤導母親将它們誤認為是牛奶？</h1>
市面上有很多牛奶飲料，都是打着添加益生菌的旗号，是以很多媽媽誤以為孩子不僅可以補充蛋白質，還可以補充有益菌。事實上，乳制品飲料中益生菌對兒童的有益作用還不是很清楚，其中所含的菌群可能不一定具有調節腸道菌群的作用。同時，牛奶的含量很低，孩子不能喝到補充蛋白質、脂肪等營養物質。
很多媽媽在吃早餐的時候選擇讓孩子喝一杯牛奶，于是一些打着"早餐奶"旗号的奶制品被推向市場，然後被媽媽擺上餐桌。但是雖然早餐奶從名字上看似乎适合早餐，但實際上它所含的牛奶遠遠少于普通牛奶，如果把"早餐奶"當成早餐飲料，那麼這會影響孩子的正常營養攝入。
調味牛奶因其濃郁的味道而深受兒童歡迎，但實際上，這些調味牛奶并不适合兒童經常飲用。其中含有的添加劑可能會導緻孩子的消化負擔，并且它所宣傳的營養素量可能是最小的。比如核桃奶，雖然味道确實可以喝核桃味，但是想喝核桃奶給孩子補充腦力，那麼父母肯定會失望，因為核桃奶，一種調味奶幾乎沒有核桃成分。
<h1級"pgc-h-arrow-right"資料跟蹤""16">父母在為孩子選擇牛奶時必須認出這三個字"生牛奶"</h1>
購買牛奶時，家長一定要注意牛奶包裝上的配料表，尤其是配料表上的"生牛奶"配料。配料表上隻寫着生牛奶三個字，那麼寶貝媽媽們基本可以放心了，因為這是真正的純牛奶毋庸置疑。雖然很多媽媽在選擇牛奶時往往會被包裝所吸引，而忽略了自己的營養成分，但如果能把注意力集中在成分表上，那麼無論包裝多麼吸引人，都無法掩蓋其純牛奶的"虛假身份"。
在為孩子采摘牛奶時，媽媽們也可以更加注意營養清單。在配料表中，父母可以清楚地看到蛋白質和脂肪等營養素的比例。這讓家長能夠準确知道牛奶飲料中所含的蛋白質是否符合純牛奶的營養需求，以及是否添加了大量的化學添加劑。
此外，家長還應更加注意産品的生産日期，盡量購買鮮奶飲料，讓孩子喝得健康，家長會更有把握。家長也可以根據實際情況選擇奶飲料的保存期限長短。如果吃的時間很短，可以選擇一些保存期限較短的，價格會比較便宜。
好的牛奶可以幫助孩子的成長和發育，但一些"假牛奶"可能會成為孩子成長發育的障礙。全脂奶粉和生牛奶不能是同一種語言，家長需要認識"生牛奶"這三個字。