牛奶富含蛋白质，如果你能确保孩子日常饮食中摄入足够的牛奶，这将对他们的生长和发育有很大的好处。但不得不说，在市场上对于各种令人眼花缭乱的乳制品进行宣传，家长们想要挑选出真正的"好牛奶"确实有些困难。虽然在产品包装上牛奶饮料会放大牛奶成分的推广，但这并不能阻止这些牛奶饮料中的一些完全被打着"牛奶"的旗号，其真正含有的牛奶含量非常有限。因此，父母在选择购买时应该更加注意。
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪>家里的"牛奶"被医生称为"牛奶饮料"，而宝马：缴纳智商税也是一个漏洞。</h1>
不久前，邻居陈女士带孩子去医院体检，没想到医生发现孩子营养不良，严重蛀牙。在家全职陪伴孩子的陈女士认为自己照顾得很好，觉得自己对这次体检的结果在心理上是不能接受的。
于是拿到体检报告后，陈女士和医生进行了一次深度交谈。在谈话中，医生得知陈女士一直在为孩子喝一种"高端牛奶"，但当陈女士向医生展示牛奶时，医生摇了摇头，说："这显然是牛奶饮料！""
医生认为，这是因为孩子长期饮用牛奶饮料会诱发蛀牙，也因为孩子喝牛奶饮料而抑制食欲，减少了其他食物的摄入。而且这种牛奶饮料的牛奶含量非常低，所以这会导致儿童营养不良。
听到医生这么说后，陈女士很惊讶，她没有想到自己不仅花了更多的钱，还耽误了孩子的成长发育，"真的交了无知的智商税，坑佤不知！"
在h1级>，"pgc-h-right-arrow"数据轨道""10"中，<哪些牛奶饮料，并且很容易误导母亲将它们误认为是牛奶？</h1>
市面上有很多牛奶饮料，都是打着添加益生菌的旗号，所以很多妈妈误以为孩子不仅可以补充蛋白质，还可以补充有益菌。事实上，乳制品饮料中益生菌对儿童的有益作用还不是很清楚，其中所含的菌群可能不一定具有调节肠道菌群的作用。同时，牛奶的含量很低，孩子不能喝到补充蛋白质、脂肪等营养物质。
很多妈妈在吃早餐的时候选择让孩子喝一杯牛奶，于是一些打着"早餐奶"旗号的奶制品被推向市场，然后被妈妈摆上餐桌。但是虽然早餐奶从名字上看似乎适合早餐，但实际上它所含的牛奶远远少于普通牛奶，如果把"早餐奶"当成早餐饮料，那么这会影响孩子的正常营养摄入。
调味牛奶因其浓郁的味道而深受儿童欢迎，但实际上，这些调味牛奶并不适合儿童经常饮用。其中含有的添加剂可能会导致孩子的消化负担，并且它所宣传的营养素量可能是最小的。比如核桃奶，虽然味道确实可以喝核桃味，但是想喝核桃奶给孩子补充脑力，那么父母肯定会失望，因为核桃奶，一种调味奶几乎没有核桃成分。
<h1级"pgc-h-arrow-right"数据跟踪""16">父母在为孩子选择牛奶时必须认出这三个字"生牛奶"</h1>
购买牛奶时，家长一定要注意牛奶包装上的配料表，尤其是配料表上的"生牛奶"配料。配料表上只写着生牛奶三个字，那么宝贝妈妈们基本可以放心了，因为这是真正的纯牛奶毋庸置疑。虽然很多妈妈在选择牛奶时往往会被包装所吸引，而忽略了自己的营养成分，但如果能把注意力集中在成分表上，那么无论包装多么吸引人，都无法掩盖其纯牛奶的"虚假身份"。
在为孩子采摘牛奶时，妈妈们也可以更加注意营养清单。在配料表中，父母可以清楚地看到蛋白质和脂肪等营养素的比例。这让家长能够准确知道牛奶饮料中所含的蛋白质是否符合纯牛奶的营养需求，以及是否添加了大量的化学添加剂。
此外，家长还应更加注意产品的生产日期，尽量购买鲜奶饮料，让孩子喝得健康，家长会更有把握。家长也可以根据实际情况选择奶饮料的保质期长短。如果吃的时间很短，可以选择一些保质期较短的，价格会比较便宜。
好的牛奶可以帮助孩子的成长和发育，但一些"假牛奶"可能会成为孩子成长发育的障碍。全脂奶粉和生牛奶不能是同一种语言，家长需要认识"生牛奶"这三个字。