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同學羅茜常常因為家庭裡各種瑣事而不開心，抱怨。身為朋友我常常要幫她分析事情，對她郁結的心情進行開導。直到有一次我和他們一家人吃飯才發現，事情本身在于羅茜的情緒，而非丈夫的不貼心、孩子們不聽話。
席間，羅茜女兒說了一句：“媽媽我們都長大了，你不用再做全職媽媽了”。孩子本是好意，希望她有自己的時間，做自己喜歡的事情。
結果，羅茜認為孩子是瞧不起她整天呆在家，才說出這樣的話。連着把丈夫的不是也數落不停。結果一頓飯，除了羅茜吐露心聲比較痛快以外，我們都異常尴尬，一頓飯吃得五味雜陳。
有人說：“媽媽是一個家的晴雨表”，全家人的喜怒哀樂都與媽媽有着直接的關系，經曆過羅茜的事情後，我認為這句話非常精準的描述了一個女人對于家庭的重要性。
媽媽情緒，能影響孩子的性格
如果說爸爸是一個家的頂梁柱，那媽媽就是定海神針，決定着一個家的溫度與幸福程度。
在我國自古至今，父親都是承擔着家庭的生計，多數時間在外奔波，沒有多少心思花在教育孩子上面。孩子的穿衣吃飯、讀書學習、思想動向等，家庭成員出現的沖突，各種繁雜的家庭瑣事等，都需要媽媽這個角色去調節。如果媽媽沒有好的情緒，這個家庭也會動蕩不安。
有位經常找我聊天的二胎媽媽在一次聚會後坦言：“作為一個母親我深刻能體會到自己的情緒能帶動一家人的情緒，尤其是兒女面前。而作為母親又無法控制自己，搞得跟神經病一樣，有時候孩子鬧的時候心煩意亂甚至還會大聲吼叫，吓得老公孩子沒有一個敢吱聲。”
同為媽媽，我能感受到，她情緒上的無奈。但也明白，情緒是會感染的，當媽媽的情緒呈現出來是開心的、溫柔的，那麼丈夫、孩子會感受到溫柔、幸福；如果媽媽的情緒是緊張的、煩躁的，那麼家人的情緒也會變得緊張不安。
台灣心理學博士洪蘭女士曾在演講中提到過，人類演化過程中母親的情緒能量遠遠超過男性，母親猶如家庭的靈魂，母親快樂，全家快樂，母親焦慮全家感到焦慮。可以說，媽媽是一個家的定心丸。
媽媽是家庭的靈魂人物，一言一行都在潛移默化地影響着孩子的成長。研究調查，母親的情緒對孩子未來成長、性格培養起到關鍵作用。
中國諾貝爾文學獎獲得者莫言，曾表示，一生中對自己影響最大的人是母親，很感謝母親，是她的堅強和樂觀，給童年不幸福的自己帶來一束光。在他的文章《母親》中這樣寫道：“讓我難忘的卻是，愁容滿面的母親，在辛苦勞作時，竟然哼唱着一支小曲。”這是一個多麼樂觀的心态，正是因為母親面對困難中依舊保持良好的情緒，才能成就後來的莫言。
育兒專家尹建莉老師說：“你對孩子發的三分脾氣，會造成七分傷害”。
情緒穩定的母親教育出來的孩子情緒也是穩定的，那些動不動就發脾氣，吼叫甚至犯罪的孩子，背後一定有一個情緒不穩定的母親。
媽媽是孩子安全感的來源，情緒不穩則會讓孩子變得多疑、焦慮、不自信，無論有多大成就都把控不好自己的情緒，這就是媽媽情緒對于孩子的影響！
同理丈夫以及其他家人的情緒，也會受到媽媽的影響。我們常說母愛偉大，在于她的接納與寬廣，一個好情緒的媽媽是家庭的福氣，她會讓一個家充滿幸福與快樂的氣氛。
夫妻先愛己，媽媽們做好人生排序
根據聯合國人口基金介紹，全球有10%-15%的媽媽們受到精神困擾。
我問身邊的一些女性朋友，如何才能使你們保持好的情緒？回答基本都是：老公體貼，孩子聽話。在大部分女性的認知裡，老公、孩子是心中重要的人，也是壞情緒的來源。其實，對于女性來說最重要的人應該是自己。我自己也非常認同，pipa醬對人生排序的劃分。
在一期綜藝節目談到人生排序的話題，papi醬的選擇是：自己、伴侶、孩子、父母。
她解釋道：“首先，你自己陪伴自己的時間是最長的。之後的這一生，我是和我的伴侶一起過的。孩子和父母你隻是陪伴他們走一段路，剩下的路還是他們自己去走的”。
我認為每個媽媽都該有這樣的認知，不是自私，而是先自愛才能有力氣更愛他人。每天花一些時間，用在經營自己的情緒上，比如，看一本喜歡的書、跑步半小時、去喜歡的地方走走、買一束鮮花等，這是生活的情趣，也是女人好情緒的來源。
也有人說，女人的幸福取決于男人，在家庭中夫妻關系的和諧來自于媽媽，但取決于爸爸。
是啊！媽媽要管理家庭，要照顧每個人，她每天面對的繁瑣之事太多，出現抱怨是非常正常的事情。如果爸爸不給予任何幫助，甚至不願意傾聽媽媽的心事，那麼一個家絕對亂七八糟。
爸爸愛媽媽，體貼她的辛苦，願意傾聽她的煩心事并且幫助調節心情，承擔生活中的繁瑣，這樣媽媽才能保持好的心情。好的家庭生活一定是爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，這樣家庭是平衡的，充滿愛的。一個家庭裡，父母的一言一行都會對孩子産生長遠的影響。
爸爸照顧體貼妻子，孩子以後也會體貼對待另一半。反之，如果爸爸不關心、體貼媽媽，孩子也會出現不關心、愛護媽媽的舉動，這樣如何讓媽媽保持好的情緒？
我們指望孩子完全聽話那是不可能的，“不聽話”是因為孩子具有他自己的思想、個性，需要正确引導才能變成富有同理心的人，而這依舊是需要媽媽有好情緒進行教育引導的。是以，一個女人的好情緒有多重要，家庭成員的表現會給出答案。
枕邊育兒寄語：
我也是一個母親，也時常因為情緒的困擾而想要發脾氣，我的秘訣是先讓自己冷靜，保持清醒的思考，再去大吃一頓，換取好心情，畢竟隻有媽媽擁有好情緒，才能讓家庭擁有快樂！
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