身為父母，您知道嗎？據兒科醫生相關研究表明，在3個時間段給孩子洗澡的話，會很傷他們的免疫力。我們一起來了解一下吧。
1、剛吃完飯
大家的習慣往往是晚飯後洗澡上床睡覺，但是剛吃完飯是不能洗澡的。有句俗語說“飽不洗澡”，這是有說法的。 在剛吃完飯的時候，大部分血液都會流向消化道幫助消化食物。而且洗澡的時候，熱水會導緻血管擴張，容易導緻其他部位血液供應不足，會傷害到孩子的免疫力。 是以，這個時候讓孩子去洗澡，非常不利于健康。
2、剛運動完
孩子都比較喜歡玩耍，相對于大人來說活動量大很多，是以排汗也就多，而且還容易把身上和衣服都弄髒。是以剛運動完，很多父母都會讓孩子去洗澡。
但這時候孩子的毛孔，處于擴張的狀态，這時候去洗澡，寒氣容易進入體内，導緻孩子感冒發燒，還影響免疫力。
3、臨睡前
很多人都習慣睡覺前洗個熱水澡，洗去身上的疲憊，進而能夠睡個好覺。但是，孩子和大人是不一樣的，孩子的體溫本來就比大人要高些，洗了熱水澡後體溫會更高，進而睡眠品質會不好，睡不着的孩子身體慢慢就變得不好了，久而久之，免疫力下降。是以，作為家長們，以後給孩子洗澡一定要挑時間，讓孩子可以健康快樂的成長，擁有一個好身體。
來源：北大公學家庭教育
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