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迷倒全家的酱焖豆皮,真心好吃

迷倒全家的酱焖豆皮,真心好吃

By 粉娃R

<h2>用料</h2>

豆皮 2张

葱 2根

葱伴侣黄豆酱 2勺

六月鲜特级原汁酱油 2勺

糖 1中勺

辣椒 1个

食用油 适量

水 半碗

<h2>做法步骤</h2>

迷倒全家的酱焖豆皮,真心好吃

1、准备食材

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2、豆皮切0.5cm宽条,葱切葱白碎和葱叶碎,辣椒切碎

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3、水开倒入切好的豆皮煮1分钟去豆腥味,捞出备用

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4、锅内倒油,倒入葱白碎和辣椒碎爆香,倒入玻璃伴侣豆瓣酱继续翻炒

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5、炒出红油

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6、倒入焯过水的豆皮

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7、翻炒一下,倒入六月鲜特级原汁酱油调色

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8、倒入白砂糖提味

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9、翻炒均匀后,倒入半碗清水(或高汤)

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10、盖上盖子大火煮开后转小火焖煮几分钟

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11、煮至汤汁变少,倒入葱叶碎点缀

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12、出锅装盘,色泽诱人,豆皮软嫩,酱香浓郁,咸香微辣好吃又下饭

<h2>小贴士</h2>

不能吃辣的可省略辣椒,并把黄豆酱换成原味的 全程不放盐,鸡精味精等其它调味品

<h2>豆皮的营养功效</h2>

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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