1、唐代高僧神秀
他生来聪明，被称为"两王"和"三帝国师"。他开创了北方禅宗。是禅祖弘年的大弟子，赢得了五祖的赞誉，为"教授老师"。他是著名的禅僧-神秀。
武祖洪忍了一天，要求弟子们各做四句话，以便对自己衣服的继承做出好决定，神修认为："求法好，找祖不行。
这意味着，为了寻求法律是可以做到的，但是为了继承法律脉络实在是不合适的，但是如果他们不这样做，他们就会武祖认为自己没有意见。
于是在内心的挣扎中，自己好，姗姗来迟地不敢交到五祖手中，最后在墙上写下了四句话：
"身体是菩提树，心像镜桌，总是擦拭，不闹事尘埃。
不过，在五祖师看来，这四条信息没有看到自然，导致后来没有得到衣服，但从修行的角度来看，神秀强调要时刻练自己的心，积累自己的善行，不要让自己有坏主意，这对我们普通人用这样的程序修行是很有用的。
我们生活在当今浮躁的社会中，会遇到各种肤色的人等等，没有一个干净的环境让自己不生活，生活，留下来。上帝的旨意就是让我们一直保持警惕，这对在世界上修行的普通人来说是件好事。
在生活中，一方面，我们承担着人生的责任，一方面有实践的理念，最好的办法就是向往路，也要做世界的责任，人处在江湖中，人不能自己做。
只要心要善良，提高自己的修行，时刻警惕自己内心的想法不好，在世上，也是一种修行，但做好事，不要问未来。
2、六祖辉能源
六祖慧12年出生于新泽西州。父亲早逝，母子俩搬到广州。长大后卖柴火谋生。
有一次到街上的一家酒店送柴火，门外有人正在背诵《金刚书》，惠人可以出去听"应该什么都不用生，生下心来"，突然有些理解，然后问从哪里来，谁给了，来话说，湖北黄梅县东禅寺的五祖弘年师傅传佛教， 惠恩决定去东禅寺寻求佛法。
回族可以在东禅寺修行，看到神杰作的信息，他还作了一首诗：
"菩提没有树，明镜也不是台湾。什么都没有，没有地方造成灰尘。"
武祖红忍者大师看到了惠能的信息，头脑清醒，觉得惠能拿到自己的衣服，一有机会给惠能讲法。惠能终于拿到了禅宗水弘大师的衣服。
从诗句中，惠能说，不是让我们从外在寻求，而是从自己的内心去寻求，对于所有关心的问题，没有事实可以一心一意地寻求禅宗的人，这个修行程序是最直接的，头脑清醒的。
3、后记
对于我们的生活来说，我们太过担心事情，不能放弃所有的想法，对于禅宗的传承，惠恩的信息是最好的，对于普通人来说要修行，运用上帝的信息修行是一个不错的选择。
对于高僧神秀和六祖晖，您认为哪一个更适合我们普通人修行？