早餐十分钟，火腿三明治
By 快乐精灵安静 （ 豆安高食品官方认证人）
<h2>材料</h2>
吐司 3 片
鸡蛋 1
火腿 4件
生菜 1片
西红柿 2片
胖乎乎的沙拉酱蛋黄酱味 2勺
番茄酱 1勺
<h2>练习步骤</h2>
1、三片面包（可以去掉面包的侧面味道更好）
2、火腿四片
3、西红柿两片，生菜一片
4、电蛋糕预热，煎鸡蛋（蛋黄用筷子戳起来容易煮熟）
5、火腿加热备用
6、面包片加热备用
7、面包片上涂有沙拉酱蛋黄酱味
8、加入鸡蛋
9、加入火腿片
10、用番茄酱涂抹
11、加入西红柿
12、加入生菜
13、盖上面包片，切成两半
14、营养健康美味
15、美味的快手早餐
<h2>技巧</h2>
1.加热的食材对肠胃有益。2.当你喜欢吃的时候，味道会更好
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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