红豆鲤鱼汤

红豆鲤鱼汤：红豆100~200克，鲤鱼1条，陈皮，姜，蒜，盐适量。练习：鲤鱼取出内脏，清洗干净，所有食材一起在锅下煮汤，炖30分钟。红豆也有"长期瘦人"的说法，可以用来减肥减肥和减肥，对肥胖有一定的实用效果。