紅豆鯉魚湯

紅豆鯉魚湯：紅豆100~200克，鯉魚1條，陳皮，姜，蒜，鹽适量。練習：鯉魚取出内髒，清洗幹淨，所有食材一起在鍋下煮湯，炖30分鐘。紅豆也有"長期瘦人"的說法，可以用來減肥減肥和減肥，對肥胖有一定的實用效果。