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蒸香蕉,糖醋藕片,炝拌金针菇干豆腐丝,苦瓜鲤鱼汤

作者:黑色小卡

蒸香蕉

蒸香蕉,糖醋藕片,炝拌金针菇干豆腐丝,苦瓜鲤鱼汤

香蕉可以是温热的肠子,是性冷的果实,物理虚拟感冒的人不宜生吃。烤完香蕉后,冷气被破坏,可以补上好的气体,虚拟的冷气也可以吃。

成分:

香蕉1根,蜂蜜,适量油

方法:

1、香蕉去皮,放在盘子上。

2、热锅冷油,要趁热,把香蕉放进去,炒到两面金黄,滴点蜂蜜即可。

蒸香蕉,糖醋藕片,炝拌金针菇干豆腐丝,苦瓜鲤鱼汤

糖和醋片

材质:1结,油,盐2g,砂糖3g,醋5g,胡椒粉,洋葱适量

练习:1.洗净,去皮切片,用水浸泡。

2.鱼出干。

3.在锅中加入少许油,将薄片炒得热。

4. 加入胡椒粉。

5. 加入糖和醋。

6. 加入洋葱。

7. 加入盐。

8. 翻身片刻绽放

在金针蘑菇干豆腐丝中搅拌

蒸香蕉,糖醋藕片,炝拌金针菇干豆腐丝,苦瓜鲤鱼汤

材料:

干豆腐250g,金针菇300g,香醋油,天胯酱,盐,坎巴德胡萝卜,香菜适量

步:

1、香菜洗切段,金针菇洗采摘

2、锅烧开水煮熟金针菇

3、胡萝卜干豆腐切丝

4、所有配料、盐、昆布粉、天芸酱、香醋油搅拌均匀

蒸香蕉,糖醋藕片,炝拌金针菇干豆腐丝,苦瓜鲤鱼汤

苦瓜鲤鱼汤

材质:鲤鱼净肉350克,苦瓜250克,糖、盐各适量。

方法

1、网鲤鱼肉餐巾吸收干水。

2、苦瓜干净,切掉种子和种子,切成小块。

3、汤锅中放入适量水,用大火火,放入鲤鱼和苦瓜片中,加糖、盐调味料,用文火煮5分钟。

特点:清爽咸口,脾脏保湿,排毒热。

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