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教你一招:惹味香煎鵝肝,貴族食品,吃後不發胖!

學做一份惹味的香煎鵝肝吧,給節日增添一絲溫馨的奢華的氣息。惹味,就是比較好吃,味道出衆,能招惹人的意思!意思和“惹眼”類似。(圖檔來自東方ic)

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所需原料、食材并不複雜。稱鵝肝為貴族食品一點也不誇張。在法語中鵝肝為"foie gras","gras"這個字代表的意思就是"頂級"。沒嘗鵝肝,不能算是真正吃過法國菜。(圖檔來自東方ic)

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簡單易學。很多人可能對鵝肝有誤解,認為吃鵝肝高血脂、高膽固醇。其實不然,恰恰相反。據專家證明,一般鵝肝中隻含脂肪2%-3%,而肥鵝肝脂肪含量可高達60%左右,但肥鵝肝以不飽和脂肪為主,易為人體所吸收利用,并且食後不會發胖,還可降低人體血液中的膽固醇含量,而且其隐含人體生命不可缺少的卵磷脂比正常鵝肝增加了3倍。(圖檔來自東方ic)

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肥鵝肝還富含油脂甘味的"谷氨酸",故加熱時有一股特别誘人的香味,此種香味是難以言表的,隻有身在其中才可知其美妙所在,且在加熱至35℃的時候,其脂肪即開始融化,亦是接近人體體溫的溫度,故有入口即化之感覺。(圖檔來自東方ic)

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吃鵝肝的曆史可以追溯到2000多年前的羅馬人,他們真正發現了吃鵝肝的美味及樂趣。起初,他們配着無花果食用,并呈獻給恺撒大帝,恺撒視其為佳肴。之後流傳到阿爾薩斯 (alsace)及法國西南部鄉村,漸漸開始有人用鵝肝制作肉凍及肉醬,并搭配法國面包食用,既簡單友善又平易近人。(圖檔來自東方ic)

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直到法國路易十六時期,鵝肝被進貢至宮廷獻給路易十五,在品嘗之後,深受國王喜愛,從此聲名大噪,并被當時許多知名作家、音樂家及藝術家所稱贊,自此奠定其高貴珍馐的不凡地位。在1870年,鵝肝第一次被烹食。一名點心師在mar6a.chal de contades 的服務中,鵝肝被包在面團裡,并在招待會上使用。(圖檔來自東方ic)

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felix ferreira曾擔任鄭裕玲禦用化妝師,近年醉心廚藝。(圖檔來自東方ic)

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