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家常菜吃膩了?來個香煎鵝肝美美顔!

作者:味遊美食

提到鵝肝,大家的反應都是法國菜。沒錯,鵝肝作為法餐的代表,深受大家的喜愛。

但其實,鵝肝作為中國菜的主料,也能做出别樣的美味。

家常菜吃膩了?來個香煎鵝肝美美顔!

這道香煎鵝肝,既吸取了法餐精小美觀的特點,又附上中式的烹饪手法。

是一道自己在家做,也能做出像餐廳裡味道的中式鵝肝料理。

家常菜吃膩了?來個香煎鵝肝美美顔!

鵝肝因含有豐富的營養價值和補血美顔的功能,在冬天更是赢得美人心。

今天就讓我們跟着李師傅,用簡單便捷的方法做一道美味又美顔的香煎鵝肝吧~

主料:聖捷羅鵝肝1個

輔料:杏鮑菇1斤、甜椒1個、馬鈴薯生粉

調料:黑胡椒、洋蔥、蒜米、醬油、味精、雞精、東古醬油、美極鮮

步驟:

一、鵝肝裹生粉

将鵝肝切成長方形,厚度在8毫米左右,切好後放在灑了生粉的盤子裡

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接着給鵝肝拍生粉,注意生粉不能灑太多,不然下鍋就會糊掉

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q:為什麼在盤子上灑生粉?

a:1.鵝肝不會黏在盤子上

2.如果不灑生粉在拿鵝肝時容易弄碎整塊鵝肝

二、黃油煎鵝肝

鍋下入黃油,油溫大概在五成左右

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下入鵝肝時用筷子夾住鵝肝,用小火輕輕地把雙面煎至金黃色然後撈起來

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q:鵝肝容易掉渣,怎麼切比較好?

a:鵝肝須凍硬再切,這樣就不易掉渣也不易切不成型。

三、油煎杏鮑菇

把杏鮑菇同樣用黃油煎至金黃,要注意杏鮑菇要不斷的翻面,讓它受熱均勻

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塗上美極鮮擺盤,将煎好的鵝肝擺在杏鮑菇上面

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注:菌類一定要煎熟,生的容易引起食物中毒的現象

四、調汁炒底料

将甜椒放進去,同樣用黃油過一下,以備擺盤

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然後炒黑椒汁,鍋下油将大蒜米炒至金黃

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下入蔥粒、黑胡椒粒,摻水,加味精、雞精、東古醬油,最後收汁

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五、淋黑胡椒汁擺盤

将炒好的黑椒汁淋在主料面上,甜椒作點綴,随意擺出美美的盤

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注:鵝肝一定要趁熱吃,冷了後腥味會變得很重,會對美味大打折扣

今日大廚

家常菜吃膩了?來個香煎鵝肝美美顔!

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