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教你一招:惹味香煎鹅肝,贵族食品,吃后不发胖!

学做一份惹味的香煎鹅肝吧,给节日增添一丝温馨的奢华的气息。惹味,就是比较好吃,味道出众,能招惹人的意思!意思和“惹眼”类似。(图片来自东方ic)

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所需原料、食材并不复杂。称鹅肝为贵族食品一点也不夸张。在法语中鹅肝为"foie gras","gras"这个字代表的意思就是"顶级"。没尝鹅肝,不能算是真正吃过法国菜。(图片来自东方ic)

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简单易学。很多人可能对鹅肝有误解,认为吃鹅肝高血脂、高胆固醇。其实不然,恰恰相反。据专家证实,一般鹅肝中只含脂肪2%-3%,而肥鹅肝脂肪含量可高达60%左右,但肥鹅肝以不饱和脂肪为主,易为人体所吸收利用,并且食后不会发胖,还可降低人体血液中的胆固醇含量,而且其隐含人体生命不可缺少的卵磷脂比正常鹅肝增加了3倍。(图片来自东方ic)

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肥鹅肝还富含油脂甘味的"谷氨酸",故加热时有一股特别诱人的香味,此种香味是难以言表的,只有身在其中才可知其美妙所在,且在加热至35℃的时候,其脂肪即开始融化,亦是接近人体体温的温度,故有入口即化之感觉。(图片来自东方ic)

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吃鹅肝的历史可以追溯到2000多年前的罗马人,他们真正发现了吃鹅肝的美味及乐趣。起初,他们配着无花果食用,并呈献给恺撒大帝,恺撒视其为佳肴。之后流传到阿尔萨斯 (alsace)及法国西南部乡村,渐渐开始有人用鹅肝制作肉冻及肉酱,并搭配法国面包食用,既简单方便又平易近人。(图片来自东方ic)

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直到法国路易十六时期,鹅肝被进贡至宫廷献给路易十五,在品尝之后,深受国王喜爱,从此声名大噪,并被当时许多知名作家、音乐家及艺术家所称赞,自此奠定其高贵珍馐的不凡地位。在1870年,鹅肝第一次被烹食。一名点心师在mar6a.chal de contades 的服务中,鹅肝被包在面团里,并在招待会上使用。(图片来自东方ic)

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felix ferreira曾担任郑裕玲御用化妆师,近年醉心厨艺。(图片来自东方ic)

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