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2018年我學會的一道菜 魚香茄條

作者:豆果美食
2018年我學會的一道菜 魚香茄條

今天做的魚香茄條不用油炸,這樣做出來不油不膩,營養美味又快捷,比肉還好吃,喜歡的朋友可以試試。

by 茹絮

茄子 1條

青椒 1個

蔥 10克

姜 10克

蒜 10克

豆瓣醬 1勺

醬油 半勺

白糖 半勺

水澱粉 适量

食用油 适量

鹽 1茶匙

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

1、準備好材料

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

2、茄子洗淨切成條狀,再撒上1茶匙鹽抓勻腌制10分鐘備用

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

3、青椒去籽洗淨切成條狀,蔥切末,姜切末,蒜切末備用

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

4、把腌制好的茄條用手擠幹水分,碗中加入1勺澱粉加入少量水調成水澱粉備用

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

5、鍋中倒入适量的食用油燒熱,放入蔥姜蒜炒出香味

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

6、放入豆瓣醬炒出紅油

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

7、放入茄條改中火翻炒片刻

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

8、加入青椒,翻炒至斷生

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9、加入醋

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10、加入醬油

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11、加入白糖,翻炒5-6分鐘

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

12、淋入水澱粉

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13、快速翻炒均勻即可出鍋

2018年我學會的一道菜 魚香茄條

14、成品圖

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