我是阿飛,每天都有幾道家常菜分享給你,點選關注帶你領略四海八荒舌尖上的美食。
【對一個人心動,太難,而對一道美食,心動隻需一瞬間】
秋乏累覺不愛的季節,能夠拯救身體和靈魂能量的莫過于來口讓你心動到爆炸的美食了,而宮保菜,俨然是很多人心目中的“大衆情人”其辣中帶甜,甜中有辣的獨特口感在遍地開花的美食江湖中那也是獨一無二,ta最大的特點就是搭配又香又脆的花生米,很多小孩子吃的時候都喜歡挑着吃~
文末有詳細視訊教程
為給大家補充身體營養,強身健體,今天阿飛給大家分享沿用宮保雞丁的做法,做焦香酥脆吃起來超級過瘾的宮爆蝦球,因為蝦子全身是寶,富含蛋白質、鈣,不管是孩子、老年人還是身體虛弱的人來說都是滋補擔當的美食~
——宮爆蝦球美味之技巧——
1、蝦仁下鍋後,大火快速爆炒,肉質更嫩,不宜時間過久,過久肉質會變硬
2、調料、主料、輔料依次放入,颠翻均勻即可
3、 将蝦子去皮、去頭留尾
材料準備:
【主料】大蝦500克
【配料】雞蛋/油炸花生米/蔥
【配料】食鹽1克/胡椒粉1克/料酒10克/白糖10克/味精1克/醬油10克/陳醋5克/澱粉/麻椒/幹辣椒
——【具體制作方法】——
第一步:處理我們準備大蝦500克,把蝦頭切掉,在蝦背上劃一刀,友善入味,剔除蝦線,剝掉蝦殼,把蝦仁取出來,放入清水中,抓洗幹淨,擠幹蝦仁上的水分,放入盆中準備腌制~
阿飛唠叨:剔除蝦線我不要你覺得好,我要我覺得好,好吧,阿飛小明哥附體啦
第二步:腌制加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,抓拌均勻,打入半個蛋清,蛋清不用太多,蝦仁入鍋後會有多餘的蛋白,影響菜品的外觀,撒入一小把幹澱粉,再次拌勻後腌制10分鐘~
阿飛唠叨:澱粉能夠鎖住蝦仁的水分,保持鮮嫩的口感
第三步:備料準備麻椒一小把,幹辣椒一小把,油炸花生米100克,大蔥白一段,切成圈備用接着盆中加入食鹽1克,白糖10克,味精1克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,醬油10克,陳醋5克,再加入少許水澱粉,攪拌均勻備用~
阿飛唠叨:水澱粉攪拌要多攪動幾下,防止澱粉沉澱在底部
第四步:炸蝦食材全部準備好以後,我們開始炸蝦仁,鍋内燒油,油溫升至五成熱時起鍋,把蝦仁倒入鍋中,利用餘熱把蝦仁炸定型,蝦仁剛剛變紅時倒出控油~
第五步:出鍋鍋内留底油,油燒熱以後,倒入麻椒 幹辣椒,開小火翻炒出香辣味,把控過油的蝦仁放入鍋中,倒入碗料、蔥花和花生米,轉大火快速翻炒入味後即可出鍋裝盤~
阿飛推薦:色香味俱全讓人一見心動的宮爆蝦球,如果您喜歡的話歡迎轉發留言~
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【第一美食,您餐桌上的“活”菜單】
文章編輯:柒柒喝喝