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炆羊肉好吃的做法,冬天炖上一大鍋,營養美味還暖身

炆羊肉好吃的做法,冬天炖上一大鍋,營養美味還暖身

寒風瑟瑟,冬天每到飯點,就想吃點熱騰騰的飯菜,暖身又開胃,舒舒服服的能多吃一大碗。火鍋、炖菜、煲、湯飯,這些都是很好的選擇,路邊這類飯店,生意明顯好很多。在家吃火鍋不太友善,開窗太冷,關窗吃完整個屋子都是火鍋底料味道,幾天都散不去。既然這樣,那就做一道白蘿蔔羊肉煲吧,冬天的白蘿蔔賽人生,清甜多汁,羊肉溫補,搭配在一起非常适合冬天食用。

有些人不喜歡吃羊肉,說羊肉膻味重,其實跟處理羊肉的方法有關,處理得當,能夠有效的去除膻味,同時不影響羊肉的口感。

在家也能做色香味俱全的羊肉煲。

【主要食材】

主料:羊肉1000克。

輔料:白蘿蔔一根(500-800克左右)。

調料:食用油、食鹽、醬油、黃酒200-250毫升、冰糖3-4顆、幹紅辣椒、香菜、生姜3-4片、八角2顆、桂皮1塊、香葉3-4片。

【制作步驟】

步驟1:羊肉洗幹淨之後,切成塊狀,把羊肉冷水下鍋,大火燒開,撇去表面的浮沫。撈出來再次沖洗幹淨,瀝幹水分備用。(這一步的目的是去除羊肉的血水、膻味或異味,使羊肉肉質更加鮮美。羊肉不能切太小塊,炖熟之後會縮水變小。)

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步驟2:炒鍋中倒油燒熱,放入羊肉翻炒一會,加醬油繼續翻炒均勻。再放生姜片、八角、桂皮、香葉、幹紅辣椒,翻炒出香味,然後轉至砂鍋。加入黃酒半瓶左右,再加清水到沒過羊肉的位置。(先用炒鍋煸炒一下,可以更好的去除羊肉的水分,增加香味。黃酒和料酒二選一就可以了,效果差不多,都是為了去腥增香,但我更喜歡加黃酒焖炖,黃酒比料酒更香一點。羊肉如果想煲的軟爛一點,水就加多一點,煮的過程不友善再加水了。)

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步驟3:砂鍋蓋上鍋蓋,先用大火,湯汁燒開之後繼續煮10分鐘左右,然後開始轉中小火,焖煮40分鐘左右。

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步驟4:時間到了,羊肉已經很軟爛了,把去皮切好的白蘿蔔放進去,蓋上鍋蓋,這個時候砂鍋的溫度很高了,焖煮5分鐘左右足夠了。(新鮮的白蘿蔔水分非常足,這個季節的白蘿蔔味道清甜,也不辛辣,直接生吃都很好吃。是以說白蘿蔔不能炖太久,如果白蘿蔔煮太久了,白蘿蔔裡面的水分全部會被炖出來,白蘿蔔變的軟爛幹癟不成型,用筷子夾起來都費勁,這個狀态的蘿蔔并不好吃。焖煮5分鐘左右剛剛好,這個時間的白蘿蔔吸收了湯汁的水分,帶有羊肉的香味,白蘿蔔自身的味道還有所保留,吃起來味道非常好。)

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步驟5:開蓋調味收汁。加食鹽、幾顆冰糖,起到調味增鮮的作用,然後轉大火收汁,湯汁變濃稠一些就可以了,出鍋撒上一點香菜。(這個本來就是羊肉煲,不能和炒菜一樣湯汁收太幹,一大鍋羊肉煲,吃完需要一點時間,帶湯汁浸泡,下面的羊肉更加入味好吃,有湯汁整個鍋不容易變涼,一直吃一直是熱乎乎的。)

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【羊肉煲小貼士】

1、煮羊肉:羊肉比較難熟,焖煮羊肉除了用砂鍋,也可以用高壓鍋,相比較一下,高壓鍋更省時間,做出來的羊肉更加軟爛,少了一絲嚼勁。炖羊肉個人喜歡用砂鍋,砂鍋焖煮過的味道口感更好,沒有高壓鍋做的那麼軟爛,保留了一絲嚼勁,但不至于太難嚼。如果是家庭做羊肉湯,用高壓鍋比較好,羊肉軟爛,羊肉香完全煮出來滲透到湯裡面了。

2、羊肉焯水:羊肉要不要焯水?這個問題其實先了解焯水的作用是什麼,就明白要不要焯水了。焯水對食材的色、香、味起到關鍵作用,有些蔬菜和帶有腥膻味的肉類,都需要焯水。那麼羊肉要不要焯水,就看羊肉腥膻味重不重了。這一點需要根據羊肉的種類和品質決定,不是所有的羊肉都有腥膻味。作為南方人,在菜市場買的羊肉膻味都蠻重的,聽說我國新疆内蒙地區的羊肉沒有膻味,沒有機會嘗試,也不知道是不是。

3、大料種類:對于大料,隻放了八角、桂皮、香葉,羊肉膻味去除了,加這幾種增香就可以了,味道已經很好了,羊肉香味濃厚,沒有被大料香味掩蓋。有些人加的大料很豐富,還有茴香草果等,大料的量宜少不宜多,大料太多把羊肉味道掩蓋了。

一道香味撲鼻的白蘿蔔羊肉煲就做好了,這道菜做法并不難,但确實有點費時間,需要有耐心,為了這道菜的成功和廚房安全,在廚房多看着會,不要亂跑哦!

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