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#以美食的名義說愛她#國宴雞豆花

作者:豆果美食
#以美食的名義說愛她#國宴雞豆花

雞豆花是入選國宴的菜品,為川中清淡醇厚的代表菜之一。“吃雞不見雞”、“吃肉不見肉”,将葷料制成素形,即人們所謂的“以葷托素”。雞豆花就是葷托素的代表菜。在此愉祝全天下的母親,節日快樂!永葆青春!

By 小魚哥的私房

<h2>用料</h2>

雞胸肉 200g

蔥姜水 260g

蛋白 60g

鹽 1克

澱粉 30g

高湯 一碗

蟲草花(裝飾) 适量

菠菜葉(裝飾) 适量

鹽(調味) 适量

<h2>做法步驟</h2>

#以美食的名義說愛她#國宴雞豆花

1、雞胸肉200g切成丁,

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2、準備蔥姜水260g,

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3、60g蛋白加1g鹽,

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4、30g澱粉加蔥姜水拌勻,

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5、将雞胸肉放入均質機,在倒入蔥姜水澱粉,

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6、用料理棒打成泥,

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7、将打好的雞茸過篩,

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8、将蛋白倒入雞茸裡,抓拌均勻,

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9、一定要把蛋白抓拌至充分溶解到雞茸裡,

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10、準備一碗提前熬制好的高湯,

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11、煮開後(這裡的煮開指微開),調至最小火,将雞茸慢慢倒入,

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12、撇去浮沫,小火20分鐘不攪動,

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13、全程小火控制微開狀态,少許鹽調味即可。

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14、蟲草花、菠菜葉作裝飾。

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15、舀一勺,入口即化,味道棒棒哒!

<h2>小貼士</h2>

全程一定要小火、小火、小火,火候控制一定要微開、微開、微開!

<h2>雞胸肉的飲食禁忌</h2>

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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