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香酥雞翅這樣做,酥脆鹹香,肉質鮮嫩,好吃到允手指

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我家孩子特别喜歡吃雞翅,隔三差五就做一次,每次都是吃得精光!雞翅這樣做,酥脆鹹香,肉質鮮嫩,好吃到舔手指

By 若蘭愛美食

<h2>用料</h2>

雞翅 4個

雞蛋 1個

鹽 1勺

料酒 1勺

醬油 2勺

蚝油 1勺

醬油 1勺

玉米澱粉 50克

面粉 50克

鹽 1小勺

胡椒粉 1勺

<h2>做法步驟</h2>

香酥雞翅這樣做,酥脆鹹香,肉質鮮嫩,好吃到允手指

1、雞翅洗淨,砍成3塊,加入鹽

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2、加入料酒

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3、加入醬油

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4、加入醬油

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5、加入蚝油,抓拌均勻,腌制2小時

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6、碗中加入面粉加玉米澱粉加胡椒粉,攪拌均勻!另一個碗打入雞蛋,打散

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7、雞翅裹一層粉類

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8、裹一層蛋液

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9、再裹一層粉類

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10、油熱下鍋炸至兩面金黃即可

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11、酥脆鹹香,外酥裡嫩,好吃到舔手指

<h2>小貼士</h2>

喜歡更加酥脆的,可以控油後複炸一次

<h2>雞翅的營養功效</h2>

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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