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香酥雞排這樣做,營養又美味

作者:豆果美食
香酥雞排這樣做,營養又美味

by 甜醬的小廚房

雞胸肉 2塊

面粉 半碗

玉米澱粉 半碗

醬油 1勺

料酒 1勺

鹽 1茶匙

蚝油 1勺

黑胡椒粉 1茶匙

香酥雞排這樣做,營養又美味

1、雞胸脯肉用刀背敲打散,友善入味;加入醬油➕料酒➕蚝油➕鹽➕胡椒粉抓拌均勻

香酥雞排這樣做,營養又美味

2、蓋上保鮮膜腌制半小時以上;腌好後再抓拌抓拌,使雞肉更入味

香酥雞排這樣做,營養又美味

3、倒掉湯汁,加入澱粉和面粉

香酥雞排這樣做,營養又美味

4、裹均勻,拿出來噴點水,再裹一次粉

香酥雞排這樣做,營養又美味

5、鍋中熱油,油溫180度放入雞肉,全程小火慢炸,如果火大了外皮糊了裡面雞肉還沒熟;一面金黃後翻炸另一面,炸15分鐘

香酥雞排這樣做,營養又美味

6、取出控油切塊,配上自己喜歡的醬

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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