天天看點

讓寶寶聰明健康的500樣營養配餐一(四十四)什錦豆腐糊

适合7到9個月嬰兒

從第一篇文章開始,我已陸續發送0至12個月嬰兒的喂養特點,喜歡我文章的朋友可根據自家寶寶的情況進行查詢,作為喂養寶寶的參考。

什錦豆腐糊的制作方法

材料

嫩豆腐1/2塊,精肉末15克,綠色蔬菜末(如白菜,小油菜,甘蘭菜,苋菜)等15克,雞蛋液(半個雞蛋),醬油少許,肉湯适量。

讓寶寶聰明健康的500樣營養配餐一(四十四)什錦豆腐糊
讓寶寶聰明健康的500樣營養配餐一(四十四)什錦豆腐糊
讓寶寶聰明健康的500樣營養配餐一(四十四)什錦豆腐糊

制作方法

一,豆腐放入開水中焯一下,抹幹水分後切成碎塊。

讓寶寶聰明健康的500樣營養配餐一(四十四)什錦豆腐糊

二、肉末放入鍋内,加入肉湯,醬油,豆腐和蔬菜末,用慢火煮熟,然後把調勻的雞蛋液倒入鍋内,邊倒邊不停攪拌,煮成糊狀即可。

讓寶寶聰明健康的500樣營養配餐一(四十四)什錦豆腐糊

寶寶營養手記

[可愛]八個月的寶寶正處于長身體的時候,營養需求量大,而母乳已經不能滿足嬰兒營養的需求,必須添加更多品種的營養輔食,

[可愛]用豆腐,肉,青菜,雞蛋,共同組合,各類營養互相補充,能及時補給寶寶生長發育所需的營養。

喜歡我文章的朋友,可關注收藏,也可查詢我往期的文章,根據自家寶寶的實際情況,在給寶寶制作營養輔食時,作為參考。之後我會陸續發送不同年齡段(0到18歲)孩子的營養配餐

繼續閱讀