
自從幾千年前劉安發明了豆腐,它就是老百姓最愛的食材,價格美麗營養豐富,含有大量容易被身體吸收的營養物質。豆腐營養高,脂肪含量卻很低,多吃也不胖,深受愛美女士的喜愛。天氣冷了,我家最常吃的就是豆腐,做法也有很多,炖着吃煎着吃都非常美味,今天換種做法,做成豆腐丸子,香酥美味,一口一個别提多好吃了,比肉丸子還香。孩子平時不怎麼喜歡吃豆腐,但今天的豆腐丸子卻吃了不少,果然新做法比較受歡迎。
做豆腐丸子我加了點蝦仁,更加營養了,蝦仁很容易成熟,丸子制作時間也很短。蝦仁用新鮮大蝦剝的,多給孩子吃一些大蝦,可以促進大腦發育,學習起來更加輕松。做了兩鍋豆腐丸子,直接吃了一些,剩下的還煮了些丸子湯,很清爽也很美味。
今天的豆腐丸子是用丸子鍋做的,面糊要稀一點能流動,如果是炸豆腐丸子,面糊要稠點能擠成型才可以。
【蝦仁豆腐丸子】
食材:蝦6隻,豆腐150克,雞蛋1個,小蔥1棵,姜少許,鹽2克,胡椒粉1小勺,玉米澱粉30克,油适量。
做法:
1、食材。自己用新鮮大蝦剝蝦仁,好吃營養。
2、大蝦去頭去殼,挑出蝦線,剁成蝦泥。
3、蝦泥放入大碗裡,豆腐捏成蓉也放進去。小蔥切末,姜切末都放進去,自加入一顆雞蛋,生粉、鹽、胡椒粉一起放進去。
4、加入适量水,攪拌成稍微稀一點的狀态。
5、ERNTE小綠鍋換上丸子盤,刷上一層油。用勺子放入一勺丸子面糊,盡量滿一點,但不要流出來。
6、蓋上蓋子加熱一會,等丸子成型後,用竹簽挑着旋轉90度,現在是半個丸子。
7、在空出來的那一半位置裡,再倒入适量面糊,等到凝固了再轉一下位置,如果不夠就再放點面糊進去。
8、最多補兩次面糊,就成了一個完整的丸子了。用竹簽挑着丸子旋轉,使丸子周圍都上色,看到表面微黃就熟了。沒有肉很容易熟,如果是肉丸子要多加熱一會。
9、做好的丸子可以直接吃,也可以做丸子湯喝。換上深煮鍋,放一碗水、兩片火腿,4個丸子,以及一棵小青菜,煮開後加鹽和胡椒粉調味,再淋幾滴芝麻油,就是好喝的丸子湯啦。
1、表面煎的焦一點,直接吃特别香。
2、用丸子鍋,面糊稀一點容易操作。
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