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玉米胡蘿蔔排骨湯,營養豐富好吸收,香甜入味的美食,做法很簡單

冬天喝一些熱湯,冷和胃,今天推薦了一個簡單的玉米胡蘿蔔肋骨湯的方法,甜味特别新鮮。

玉米、胡蘿蔔都是富含維生素的美味,小火慢炖,裡面的營養都炖出來了,也容易吸收。

這種美味的家常菜非常簡單,讓我們來看看吧!

玉米胡蘿蔔排骨湯,營養豐富好吸收,香甜入味的美食,做法很簡單

材料:

排骨400g,胡蘿蔔1根,玉米1-2根,鹽,姜4片,白胡椒一點。

步驟:

1、将排骨洗成小塊,冷水入鍋中,火煮沸,留下泡沫,撈出放入鍋中;

2、将玉米、胡蘿蔔洗淨,切成大塊放入鍋中,不要太小,否則容易炖;

玉米胡蘿蔔排骨湯,營養豐富好吸收,香甜入味的美食,做法很簡單

3、根據自身情況,倒入所有配料的開水,放入姜片中,将鍋放在火上,煮沸至沸騰;

4、煮沸後,蓋上鍋蓋,轉小火慢炖1-1.5小時左右,注意出水量大,缺水後再倒入适量的開水,肉煮熟後放鹽、白胡椒粉,攪拌均勻後即可關火。

玉米胡蘿蔔排骨湯,營養豐富好吸收,香甜入味的美食,做法很簡單

讓食物變得家常,與家人分享,隻有愛和食物不能失敗!

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