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蘋果胡蘿蔔排骨湯,像黑暗料理的滋補湯,清肺潤燥,好喝又營養食材步驟

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蘋果大概是最常見的水果之一,營養開胃菜,寓意也不錯。有一句老話說:一天一個蘋果,病離我遠!

然而,芽發現蘋果現在有點大,一個人不能再吃其他零食,相當于吃了一頓飯,是以周圍的芽朋友懶得買蘋果吃。這個難題根本不用擔心芽,因為芽會給蘋果帶來吃它的全部價值哈哈。

冬天又冷又幹,它适合多喝湯水,最近在家買了很多蘋果,芽用蘋果鍋煞一些肋骨湯,聽起來很黑,但味道真的很好,不僅不油膩,而且帶有果味,滋補和幹燥,你也試試吧!

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< h1級"pgc-h-right-arrow">成分</h1>

半個蘋果,一根胡蘿蔔,500克排骨

生姜适中,水适中,鹽适中

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h1 類中的< >步驟""pgc-h-right-arrow"</h1>

将排骨和姜片放入平底鍋中,加入适量的水,煮一小時。

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胡蘿蔔和蘋果清洗切塊并去皮。

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胡蘿蔔和蘋果不能暫時浸泡在水中,以免氧化變色,也可以等到不久後使用時切開。

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一小時後,放入胡蘿蔔和蘋果,将湯煮半小時。

胡蘿蔔和蘋果不需要煮太久,否則營養就會流失,味道不好。

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用鹽調味平底鍋。

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蘋果胡蘿蔔排骨湯很好。

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飲用新鮮而不油膩,有淡淡的果香,營養和開胃菜。

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不能在家吃蘋果?太大而無法拒絕蘋果?嘗試鍋排骨湯

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它又甜又好吃,營養充足!

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圖檔:嘿拍攝

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