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苹果胡萝卜排骨汤,像黑暗料理的滋补汤,清肺润燥,好喝又营养食材步骤

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苹果大概是最常见的水果之一,营养开胃菜,寓意也不错。有一句老话说:一天一个苹果,病离我远!

然而,芽发现苹果现在有点大,一个人不能再吃其他零食,相当于吃了一顿饭,所以周围的芽朋友懒得买苹果吃。这个难题根本不用担心芽,因为芽会给苹果带来吃它的全部价值哈哈。

冬天又冷又干,它适合多喝汤水,最近在家买了很多苹果,芽用苹果锅煞一些肋骨汤,听起来很黑,但味道真的很好,不仅不油腻,而且带有果味,滋补和干燥,你也试试吧!

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< h1级"pgc-h-right-arrow">成分</h1>

半个苹果,一根胡萝卜,500克排骨

生姜适中,水适中,盐适中

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将排骨和姜片放入平底锅中,加入适量的水,煮一小时。

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胡萝卜和苹果清洗切块并去皮。

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胡萝卜和苹果不能暂时浸泡在水中,以免氧化变色,也可以等到不久后使用时切开。

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一小时后,放入胡萝卜和苹果,将汤煮半小时。

胡萝卜和苹果不需要煮太久,否则营养就会流失,味道不好。

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用盐调味平底锅。

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苹果胡萝卜排骨汤很好。

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饮用新鲜而不油腻,有淡淡的果香,营养和开胃菜。

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不能在家吃苹果?太大而无法拒绝苹果?尝试锅排骨汤

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它又甜又好吃,营养充足!

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图片:嘿拍摄

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