甜椒炸肉一直是我最喜歡吃的菜，不過外面油炸出來的味道不一樣，還是家裡最喜歡的味道，加上姜甜、膨、香的理念。這也是一道快餐，簡單可口。其餘的菜也可以是混合面條，同樣美味哦( ́-ω-')甜椒具有一定的抗氧化、抗衰老作用，因為甜椒富含維生素C，而維生素C可以很好的去除自由基，是以在抗氧化、抗衰老、甜椒方面有積極的作用。甜椒中含有一定量的辣椒素，能刺激胃液的分泌，增強味蕾的敏感性，是以對于食欲不振、消化不良的人來說，适當吃一些甜椒可以很好的增強食欲，促進消化。甜椒還可以促進血液循環，滋養血液，是以在美白護膚、美容方面也具有積極的作用。甜椒富含膳食纖維，對胃腸道蠕動有積極作用，是以對于一些胃炎、腸炎、胃潰瘍，人們不宜吃太多甜椒，否則會因膳食纖維攝入過多而引起症狀。
娜娜的廚房秘密
<h2>材料</h2>
瘦肉 250g
生姜量适宜
燈籠胡椒 1
大蒜 2 瓣
老姜 1 片
适量的原始煙霧
适量胡椒油
适量雞精
适量的鹽
<h2>練習步驟</h2>
1、配料準備好。燈籠辣椒去。
2、配料加工。姜切絲，燈籠胡椒切，豬肉薄片，姜蒜切。
3、将姜蒜和肉片倒入七片熱油中炒，待肉變色。
4、先倒入燈籠裡将辣椒炒至7分鐘煮熟，然後倒入姜絲中，将火煎炸。
5、最後放入醬油、胡椒油、雞精、鹽、炒鍋。
6、将闆裝在工作台上。
7、為了除濕，用小米粥，我們一起吃午飯！
<h2>技巧</h2>
一定要加一些生姜才能口感好吃
<h2>瘦肉的營養功效</h2>
味鹹，平，進入脾髒，胃，腎;滋補血液，保濕幹燥;主要治療發熱、口渴、瘦弱、腎無力、産後血、幹咳、便秘、滋補、保濕、保濕、潤肝陰、保濕皮膚、兩便解渴等。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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