頭發濃密的我經常為頭頂上偶爾出現的白頭發而感到焦慮，總是擔心有一天自己的頭發會全白
後來我通過了解，反而越來越感到慶幸，正是因為有白頭發，讓我更加準确的了解自己的身體變化
可以說因為白發，我明白自己髒腑之間的關聯，搞懂了為什麼這個位置有白發，該如何調理？
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①前額白發
如果前額出現白發，大機率會預示着你的脾胃功能不太好，調理時要注意不要熬夜，以免傷氣血。
最簡單的調理動作，日常可以按摩中脘或足三裡
②兩鬓白發
如果兩鬓出現白發就說明肝膽不好，肝主疏洩，主生發。調節人體的氣血運作正常
最緊的調理動作，可以敲打膽經
③頭頂白發
如果白發出現在頭頂，那麼就預示着氣血不足，當你氣血不足時，就會影響全身的血液循環，導緻毛發營養缺失，黑色素減少，逐漸形成白發
最簡單的調理動作，日常拍打腋窩，舒緩肝經，恢複氣血
④後腦白發
說明膀胱經不通，腎氣不足的表現，腎藏精，精能化血，頭發的營養來源于血
最簡單的動作，可以日常拍打腘窩和手上的腎穴，疏通膀胱經和腎經
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有好多人深受白發的困擾，希望尋找一個一勞永逸的方法來解決，解決問題之前，一定要找到正确的原因，才能找到相對應的方法，是以一定要先判斷好自己到底是哪個髒腑出現了問題，解決起來才更有針對性
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本篇筆記未得到科學證明，如有需要請線下就醫