銀屑病俗稱牛皮癬，是一種以丘疹、紅斑、類型為主要特征的慢性頑固性皮膚疾病。銀屑病雖然表現在皮膚上，但根本原因在于腎，在于機體内元氣，“腎陽不足、血瘀不通、風邪克表”是銀屑病的病因病機，其病理實質是“血瘀”，“血熱是假象，血瘀是本質”，是以，活血化瘀法治療銀屑病具有積極重要的意義。
對于牛皮癬的血瘀症狀，依靠藥物治療是一方面，另一方面牛皮癬患者也需要在日常生活中學會自我調理，才能促進牛皮癬皮損症狀的消除。那麼，牛皮癬患者應如何調理血瘀症狀呢？
1、找對自己得牛皮癬原因：
通過上面我們知道銀屑病的病理實質是血瘀，然而日常生活中有許多因素都可導緻或加重血瘀症狀，是以，牛皮癬患者在日常生活中應盡量避免一些不利的因素加重血瘀症狀。
導緻血瘀的因素有很多：着涼，夏季沖冷水澡，為了美冬天也堅持穿短裙子；脾氣大、壓力大或遇到很多不順心的事，導緻脾氣急躁，心情長期不愉快等。銀屑病本身就存在血瘀症狀，如果銀屑病得不到正确的、及時的醫治，長期反反複複，病久而瘀愈沉。
2、注重日常生活調養：
銀屑病宜采用中醫“扶正祛邪”的法則來辨證用藥，方能達到正本清源的作用。銀屑病血瘀的症狀也可通過中醫養生的方法進行調理，調養的重點：保養陽氣，活血化瘀。
①銀屑病患者應調整好自己的心理狀态，心态要平和、樂觀，遇事不要太激動，多和朋友聊天、出遊，避免過度緊張、勞累，有助于保養陽氣和改善氣血運作。
②多吃具有活血化瘀、疏通經絡功能的食物對銀屑病恢複有好處
③常用的活血化瘀藥物有柴胡、香附、郁金、當歸、元胡、丹參、川芎、桃仁、紅花、三七等，但經期、妊娠期和有出血傾向的人禁用。另外，還有中成藥逍遙丸、越鞠丸等。
④動則升陽，運動可提高機體免疫力，改善血液的高凝狀态。
此外，銀屑病患者還應少吃肥肉、甜食、油炸食品、鹽和味精，以避免血黏度增高，加重血瘀症狀。