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《養生廚房》今日菜單——南煎丸子

作者:北京衛視

特點:立秋民間食品:吃"渣"。俗話說,"麗秋吃渣,孩子老人不生病也不拉。雖然豆渣不錯,但不好吃,難以吞咽。今天的廚師用豆屑的改進版本制作了美味的菜肴:南方炸球。南盤的烹饪方法是什麼?南方炸丸與平常的炸丸有何不同?關鍵是這種藥丸美味健康。這種藥丸充滿了潮濕的植物,種子和幼苗具有芳香保濕作用。接下來,不僅深入到大米營養,更是将富含花生的金龍魚大米新鮮帶到"健康廚房"了解一下!

《養生廚房》今日菜單——南煎丸子
《養生廚房》今日菜單——南煎丸子

食材: 豬肉茴香大豆

《養生廚房》今日菜單——南煎丸子

客人:

張晉西苑醫院未治療患者治療中心主任

楊洋,中式烹饪大師

步驟:

第1步:豬肉餡加入葡萄酒,洋蔥姜水,甜意大利面醬,煮熟的大豆屑,茴香幼苗,少許鹽,攪拌均勻,揉成球狀;

《養生廚房》今日菜單——南煎丸子
《養生廚房》今日菜單——南煎丸子
《養生廚房》今日菜單——南煎丸子

第二步:少放鍋内油,将球鍋炸至兩面燒焦的黃色出鍋備用;

《養生廚房》今日菜單——南煎丸子
《養生廚房》今日菜單——南煎丸子
《養生廚房》今日菜單——南煎丸子

第3步:少加油鍋,洋蔥姜茴香,加入醬油,醬油,豆醬,少許水,煮沸并倒入球中燒3分鐘,滴答即可。

《養生廚房》今日菜單——南煎丸子
《養生廚房》今日菜單——南煎丸子
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