
鄱陽湖草,南昌人民的寶藏,藜麥青蒿素炸培根是江西特制菜,十大韭菜之一,成蔬菜培根金黃,藜麥青蒿素綠色,酥脆清爽,并具有特殊的香味。
胖廚房叔叔
<h2>材料</h2>
培根 150g
藜麥青蒿素 200g
大蒜 3瓣
10 個幹紅辣椒
生吃 1 個中等勺子
雞粉 1勺
<h2>練習步驟</h2>
1、藜麥青蒿素炒培根是中國江西省南昌市的一道特色菜,屬于韭菜,是十大韭菜之一,其主要成分藜麥青蒿素主要産自沿海地區鄱陽湖,變成蔬菜培根金黃色,藜麥青蒿素綠,酥脆清爽,并具有特殊的香味。
2、配料準備:新鮮藜麥青蒿素1個,培根1個,幹紅辣椒10個,蒜蓉3瓣。
3、藜麥青蒿素洗掉,培根切成薄片,大蒜切片,幹紅辣椒切塊。
4、煎鍋下油放大蒜片爆香。
5、加入培根,炒至邊緣微燒焦。
6、放入藜麥青蒿素,炒至破碎。
7、因為培根本身有鹹味,調味料不需要放鹽,我們隻需要加1個中間勺子,雞精1個小勺子就可以了。
8、放入幹紅辣椒段,将火炒半分鐘。
9. 在所有蔬菜和培根組合中,藜麥已達到最高水準。鹹軟培根與藜麥青蒿素的獨特香氣形成鮮明對比。
<h2>技巧</h2>
是否放鹽取決于培根本身的鹹度。
<h2>培根的營養功效</h2>
培根用鮮皮肉,分片,用鹽和少量的亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、茴香葉、麝香等香料腌制,然後晾幹或熏制,配上開胃菜的清涼、食物等功效。
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