絲瓜是我們平時經常吃蔬菜,絲瓜氣味和味道都很好,多吃有營養的。今天我們要和大家分享一個特别普通的絲瓜,很簡單,炒絲瓜,絲瓜新鮮味道,讓絲瓜湯,但不會黑。這對絲瓜營養損失非常小。如果你感興趣這個炒絲瓜比較,然後看看炒絲瓜一步一步如何烹饪。
【炒絲瓜】
絲瓜生産原料】【,青椒,紅椒,大蒜,鹽,糖,澱粉、食用油
“步驟”
1,炒冬瓜,吃新鮮的味道,湯不是黑色的,準備炒蔬菜烹饪原料。讓我們準備絲瓜,可能準備1 ~ 2個有點大絲瓜,絲瓜準備完成,和綠色的紅辣椒,都有一個根,然後準備3 ~ 5瓣大蒜,然後準備一勺糖,一勺澱粉,澱粉多一點,然後準備适量的食用油。是以讓我們開始炒蔬菜烹饪。
2,取出的絲瓜水,清洗完成後,然後把它在黑闆上,用水果刀切皮膚,絲瓜皮的皮膚好後,用刀切成小的滾刀塊,小塊可以小一點,是以吃味道更好。絲瓜切好的小塊,讓我們把它放在一邊,然後準備一個大碗裡。
3,加半碗水在碗裡,然後我們就切絲瓜小呆在浸到水裡,然後沖洗所有綠色的紅辣椒,除去種子,然後切絲切好綠紅辣椒絲,放入鍋中。備用。綠色的紅辣椒,大蒜加工完成後再次加工,去除大蒜脫皮粉碎去處thenminto再次切割結束後到碗裡。
4,然後讓我們水澱粉,準備一個小碗,碗裡放上一點鹽,糖,澱粉,加少許食用油,與水充分混合,總約一半碗。畢竟先預留,爐子上的平底鍋,加入半鍋水。
5,鍋内放入水燒開,然後加入少許鹽,食用油,放入絲瓜塊的火了。漂白,直到破碎後出生的我們把絲瓜在一個大碗裡。備用。将一壺水,然後再洗鍋,鍋中加入适量的食用油。
6,把大蒜油熱後炒香,然後加入綠色的紅辣椒攪拌,攪拌半分鐘後讓我們加入絲瓜炒2分鐘,火到準備水澱粉,翻炒,直到醬汁濃稠。一分鐘後關火出鍋,盤子,一個美味的炒葫蘆,是以準備好,新鮮的味道,但這湯不是黑色的。你喜歡這樣的絲瓜實踐嗎?
“小費”
1、絲瓜皮可以多一點。
2,盡量保持火炒絲瓜。
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