丝瓜是我们平时经常吃蔬菜,丝瓜气味和味道都很好,多吃有营养的。今天我们要和大家分享一个特别普通的丝瓜,很简单,炒丝瓜,丝瓜新鲜味道,让丝瓜汤,但不会黑。这对丝瓜营养损失非常小。如果你感兴趣这个炒丝瓜比较,然后看看炒丝瓜一步一步如何烹饪。
【炒丝瓜】
丝瓜生产原料】【,青椒,红椒,大蒜,盐,糖,淀粉、食用油
“步骤”
1,炒冬瓜,吃新鲜的味道,汤不是黑色的,准备炒蔬菜烹饪原料。让我们准备丝瓜,可能准备1 ~ 2个有点大丝瓜,丝瓜准备完成,和绿色的红辣椒,都有一个根,然后准备3 ~ 5瓣大蒜,然后准备一勺糖,一勺淀粉,淀粉多一点,然后准备适量的食用油。所以让我们开始炒蔬菜烹饪。
2,取出的丝瓜水,清洗完成后,然后把它在黑板上,用水果刀切皮肤,丝瓜皮的皮肤好后,用刀切成小的滚刀块,小块可以小一点,所以吃味道更好。丝瓜切好的小块,让我们把它放在一边,然后准备一个大碗里。
3,加半碗水在碗里,然后我们就切丝瓜小呆在浸到水里,然后冲洗所有绿色的红辣椒,除去种子,然后切丝切好绿红辣椒丝,放入锅中。备用。绿色的红辣椒,大蒜加工完成后再次加工,去除大蒜脱皮粉碎去处thenminto再次切割结束后到碗里。
4,然后让我们水淀粉,准备一个小碗,碗里放上一点盐,糖,淀粉,加少许食用油,与水充分混合,总约一半碗。毕竟先预留,炉子上的平底锅,加入半锅水。
5,锅内放入水烧开,然后加入少许盐,食用油,放入丝瓜块的火了。漂白,直到破碎后出生的我们把丝瓜在一个大碗里。备用。将一壶水,然后再洗锅,锅中加入适量的食用油。
6,把大蒜油热后炒香,然后加入绿色的红辣椒搅拌,搅拌半分钟后让我们加入丝瓜炒2分钟,火到准备水淀粉,翻炒,直到酱汁浓稠。一分钟后关火出锅,盘子,一个美味的炒葫芦,所以准备好,新鲜的味道,但这汤不是黑色的。你喜欢这样的丝瓜实践吗?
“小费”
1、丝瓜皮可以多一点。
2,尽量保持火炒丝瓜。
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