父母的“期望值”，決定孩子的幸福感
文丨魚爸 圖檔來源美素圖庫
1
你對孩子的期待多嗎？
先說一件小事。
有一天中午給弟弟喂飯。
他吃了幾口，就扭着頭不吃了。
媽媽在那着急，要他繼續吃。
因為弟弟比較瘦小，我們都期待他能多吃點東西。
但越要他吃，他越不吃。
媽媽急了，說了他幾句，沒想到小家夥竟然撇撇嘴哭了起來。
看到他一哭，媽媽更上火了。
我趕緊過去給她滅滅火。
因為我給他喂飯也不吃的話，時間久了，也會心裡來火。
“别發脾氣，我們這樣想，先放下期待。比如我們不期待他今天把這飯吃完。隻要他能吃半碗就行，這樣我們都開心了。
為什麼要逼着他吃光，你看他根本就吃不下。
也許是我們做的這頓飯不好吃，或者他今天沒胃口，不餓。
其實一頓少吃點，沒關系的，晚餐說不定能多吃點。”
媽媽一想也是。
繼續這樣熬着，都不舒服。
後來給弟弟斷奶，我就想着他能喝牛奶。
可他就是不喝。
不喝奶瓶，那我就用勺子喂，你多少喝點吧。
可他還是不喝。
他越這樣，我心裡就越急。
這時換魚媽來給我做工作了。
“你越這樣心急地逼着他喝，他越不會喝，會覺得這是一件很煩的事，因為這件事總是會被爸爸批評，心情糟糕，更加不會喝。”
那就幹脆不喝，先緩緩。
你有沒有發現，在養育孩子的過程中。
我們總是因為對孩子抱着“期待”而發脾氣，或者感到失落。
其實，情緒不好的時候，緩一下，退一步，會更好一些。
不要跟孩子犟。
如果我們也情緒失控，就會陷入了嬰孩模式，而不是一個理性的大人。
這時，兩個孩子你不讓我，我不讓你，不是得打起來啊。
而且我們對孩子帶着過多“期待”，隻會帶來很多問題。
也許是情緒垃圾，也許是心理壓力……
2
當你放下某些期待時，會發現孩子每一個小進步都熠熠發光，原來我的孩子這麼好呀！
有句話說：“期望越大，失望越大。”
帶着高期待的時候，就會不停地在内心計算着，孩子離自己期待的結果還差多少。
很容易焦慮上火、懊惱氣憤。
“你到底想怎麼樣！”
“你想幹嘛！”
“你為什麼是這個樣子！”
“别人家的孩子為什麼就這麼聽話懂事！”
“我為什麼會生出你這樣的孩子！”
……
沒控制住時會責備抱怨、甚至謾罵孩子。
這時的暴力語言就像一把把刀，紮在孩子的身上。
養孩子，如果能保持一顆平常心，自己的心情會好很多。
小小魚寫字潦草的問題，曾讓我很着急。
我就想不明白，為什麼寫字會一個大，一個小，間隔也是一下子寬，一下子窄。
完全就是天馬行空，自由奔放。
再看看班上很多孩子寫的字，工整好看。
我記得他一二年級的時候，把自己的期待放低一點。
不要求你的字拿到文化角展覽，至少能工整一點。
可還是我行我素。
後來期待再放低一點，能看清楚就行，不要寫得亂七八糟的。
發現這樣做的話，能少發點脾氣。
現在看來，其實沒錯。
因為到了四年級，寫的字已經比較工整，這個問題解決了。
如果當初總是發脾氣，也許能逼他寫好一點。
關鍵我們也不想太逼孩子。
但不要覺得字寫好了就沒問題了。
新的問題總是層出不窮的。
我想大部分的爸媽都能講一小時吧。
比如，最近小小魚班上做單元測試。
老師會把每個孩子的過關情況發群裡。
我順着學号一看，七單元沒過關，再看看，還有不少滿分過關的。
按照老師的要求把測試單列印好。
交給他的時候，我還是忍不住問了一下：“是哪些地方錯了？”
“我也不知道啊！”
“認真一點呢，國文還是要靠平時積累的。”
我也沒有過多說，想等等看。
因為我知道他的學習問題不大，就是粗心，等等看。
果然第二次勉強過關了。
到了第八單元檢測的時候，滿分過關了。
而且古詩詞也過級了。
我看到後心情很好。
但還是告訴自己，保持平常心啊。
錯了不要急着批評，好了也不要表現的那麼高興。
這樣會讓孩子覺得父母就喜歡盯着成績看。
會誤以為父母的期待就是他考好就開心。
千萬不要總“瞧不上”自己的孩子。
經常去數落他，抱怨你的孩子不如别人。
而是要肯定孩子。
我們應該讓孩子知道父母的基本态度：“其實你很好的，爸爸媽媽相信你”。
父母總是打擊孩子，否定孩子。
那這個孩子肯定是不自信的。
3
當然，放下期待，不是說不管孩子。
而是調整自己的心理狀态，讓自己不會在那種焦慮失控的情緒下管教孩子。
同時也是對孩子更了解，帶着合理的期待，設定一個合适的目标。
比如一個孩子不愛閱讀，你天天逼着喊着他去閱讀，肯定是沒用的。
隻會讓孩子更加抵觸父母，抵觸閱讀。
這時可以根據孩子的年齡，找一些對孩子胃口的圖畫書。
比如有的孩子喜歡車，有的孩子喜歡動物，有的孩子喜歡聽童話故事，有的孩子喜歡冒險故事……
父母就給他找到這些書，然後帶着孩子一起，從幾十分鐘開始，從打開一本書開始，再堅持每天讀一讀。
一般情況下，開始的時候都需要父母親子共讀，如果父母把書丢給孩子，然後自己看電視玩手機，那孩子鐵定是不會去看書的。
有了父母的陪伴，孩子會慢慢地愛上閱讀。