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孩子本來很優秀,後來卻得了抑郁、雙相!可能源于父母的盲目雞娃

01、有些孩子明明赢在起跑線,為何後勁不足?

“不能讓孩子輸在起跑線上”是很多父母存在的執念。從孩子上幼稚園開始,升學、擇校就是父母眼中的頭等大事,父母想盡辦法把孩子盡量安排在最好的班級、最好的學校,希望孩子跑得比同齡人更快。

好班級、好學校的教育資源在整體上更好,這是事實。這部分父母們的出發點是好的。但是,如果在為孩子選擇學校的背後,父母不懂得真正科學、有智慧的教育方式的話,孩子不但可能無法成人成才,還可能遭受心理傷害,甚至罹患精神心理障礙!

為什麼這麼說?我們在臨床中接診了大量的青少年患者,并發現一個現象:部分一開始赢在起跑線上的“别人家的孩子”,在升上重點國中、高中後卻“後勁不足”。

比如很多青少年患者小時候确實很聰慧,學東西很快,再加上父母努力“雞娃”,他們一開始學習成績優異,還在班裡擔任班幹部,讓其他家長都很羨慕,是妥妥的“别人家的孩子”。

孩子本來很優秀,後來卻得了抑郁、雙相!可能源于父母的盲目雞娃

圖檔來源于網絡

但在優秀的背後,他們内心一直壓力山大,沒有樹立積極、正确的學習觀念,甚至也沒有養成良好的學習方法和習慣。當學習的知識難度加大,競争變得更激烈時,這部分孩子可能就很難脫穎而出了。

可是父母還是不斷施壓,甚至指責孩子不努力。孩子自己也很想變得優秀,找回以前被老師誇獎、被同學羨慕的感覺,他們自己也會給自己施壓。

在長期的焦慮下,孩子很容易出現學習障礙、情緒問題,二者形成惡性循環。如果孩子一直無法得到及時的引導和幫助,壓力無法減小,情緒問題就會發展到情緒症狀,然後罹患強迫症、抑郁症、雙相障礙等精神心理障礙。

有的孩子病情嚴重,還不得不休學在家,甚至幾次複學後失敗,最後辍學,脫離了正常的成長軌道。他們的父母非常痛苦,甚至接受不了這個現實,從小那麼優秀的孩子,現在怎麼會變成這樣?!

我們在臨床中接診過的青少年患者俊辰就是典型的例子。俊辰在國小時成績非常好,德智體美勞全面發展,還是學校裡的大隊委,周圍的大人都誇他,屬于“别人家的孩子”。

但到了國中,俊辰的學習狀态就有所下滑,導緻中考都沒考好。而到了高中後,俊辰不僅學習狀态持續低迷,還出現嘔吐、腹瀉等軀體化症狀,後續還被診斷為抑郁症。

02、父母一開始不要盯成績,而要盯這幾點

父母要意識到人生是一場“馬拉松”,并非100米短跑。我們要具備時間思維,從一生的高度去看待孩子升學、擇校的問題。

第一,父母的最大關注點最好不是一開始就讓孩子跑得比同齡人更快,而是養精蓄銳、儲存足夠的力量,調整出“跑步”的科學方式,為後面持續的奔跑及最後沖刺作準備。

比如,在孩子年幼的階段,父母為孩子提供高品質的陪伴,這非常重要。雖然這與孩子的學習成績沒有直接關系,但它能讓孩子更有可能保持心身健康。心身更健康的孩子,往往會跑得更穩、更遠。

又比如,工欲善其事,必先利其器。在國小低年級時,父母不應該總是盯着分數,反而更應該注重培養孩子的學習興趣,引導孩子掌握科學的學習方法,塑造出高效學習的狀态。

如果孩子的學習方法好,既喜歡學習,又懂得高效學習,還用擔心孩子以後不能成人成才嗎?

第二,“别人家的孩子”背後,更需要一個“别人家的家長”,才能走得更穩、更遠。

父母要求孩子努力、上進,但如果父母自身懶怠、不自律、不懂得自我提升,将來孩子在人生道路上遇到困難與挫折時,父母就無法引導孩子,更無法為孩子指點迷津。

是以,如果父母想“雞娃”,更要“雞自己”,不斷學習、進步,提升認知層次,努力成為孩子心目中理想的父母。

第三,父母不要盲目拿自己的孩子跟别的孩子比較,也要引導孩子放平心态,不要盲目跟别人對比,如果一定要比,要學會正确地“比較”。

很多父母拿自己的孩子與别的孩子比較,出發點是好的,是希望孩子能學習别人的優點,追趕别人,進而自己變得更加優秀。但在孩子的自信還沒有真正建立的時候,這樣的對比很容易弊大于利。孩子了解不到父母的激勵,反而覺得父母是貶低自己,指責自己。

他們覺得父母總是把自己說得一無是處,而自己在某些方面确實比不過别人。長期以往,他們容易陷入自卑、自責,習慣性否定自己,遇到挫折就内歸因,認為确實是自己太笨、太沒用了。這種精神心理狀态很容易導緻抑郁症。

我們接診過的抑郁症患者瑤瑤,她的母親就非常愛拿她和“别人家的孩子”作比較,總是說瑤瑤不如别人,并督促她向他人學習。

久而久之,瑤瑤既感到委屈,也逐漸失去了自信,認為自己總在模仿别人,毫無個性。而為了達到母親的期待,瑤瑤内心積壓了大量的負性情緒,經常在晚上獨處時哭得停不下來,以此來釋放壓力。實際上,瑤瑤罹患了兇險的”微笑型抑郁症”。

有些父母可能說,我們拿自己孩子跟别的孩子對比,一般是表揚他們的優點,說他們做得比别人好,這樣是提高他們的自信和前進的動力。

這不是沒有道理,總是被誇獎的孩子,确實更有可能表現得越來越優秀。但是這裡面也有隐患。如果孩子經常受到過度誇獎,很容易自視過高,認為自己必須維持優秀的形象,而且刻意追求外界的吹捧。

一方面這可能導緻孩子自我施壓,無法面對一時的落後和失敗;另一方面他們容易形成病理性正性情緒體驗,誘發躁狂發作/輕躁狂發作,罹患雙相障礙。

有些孩子自己也忍不住跟同學比較,尤其是優秀的孩子。他們從小成績拔尖,常常受到誇獎,學習成績是他們自信的重要來源。

可随着越往上走,他們身邊的優秀同學越來越多,他們想繼續拿到優異的成績就更難了。

他們會不自覺地跟班裡成績好的同學比較,甚至把他們當成“假想敵”,拼盡全力都想超越他們,不斷自我施壓。

孩子本來很優秀,後來卻得了抑郁、雙相!可能源于父母的盲目雞娃

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這部分孩子很可能已經心态失衡了,不是為了實作自己的目标而學,而是為了超過别人而學。更何況,很多孩子其實沒有積極、明确的學習目标,他們隻是埋頭苦幹。

即便在孩子的不斷努力下,如願考上了不錯的大學,超越了自己大部分同學。可到了大學後,他們沒有清晰的奮鬥目标,發現身邊的同學更難以超越了。他們很容易找不到人生的意義,陷入迷茫,出現了所謂的“空心病”。

是以,無論孩子是優秀的那一類,還是相對沒那麼優秀的那一類,父母最好不要拿孩子跟别人比較,而最好自己跟自己比,注意到自己的進步,注意到自己進步背後付出了哪些努力,使用了哪些方法,學會自我肯定。

對于優秀的孩子,父母可以認可他們的學習過程,還要引導他們持之以恒地努力,不斷檢討自身、自我提升,要做好前路肯定有波折的心理準備。

對于成績不太理想的孩子,父母要跟孩子一起分析原因和問題,逐個解決,實作提升,而且在這個過程中令孩子意識到,暫時的落後和挫折并不可怕。

若是孩子總是忍不住與别人比較,父母要引導孩子具備時間思維,我們要“比一世,而非比一時”。就算目前我們暫時落後了一些,隻要我們不斷努力,将來仍舊有可能實作彎道超車。

03、在升學、擇校上,要聽聽孩子的心裡話

第四,在升學、擇校的問題上,父母可以适當尊重孩子的意願,讓孩子學會自己做決定。

父母不要總想着為孩子安排好人生,孩子是活生生的人,他們也有自己的想法。甚至有的時候,孩子比父母知道得還多,想法更加理性。

父母可以聽聽孩子内心的聲音,他們想去哪一所學校?為什麼?

如果孩子的選擇并沒有太明顯的弊端,即使出了一些問題,父母也有能力“兜底”的話,那不妨順從孩子的意願。而且,即使孩子選擇的不是父母心目中最好的學校,也不見得是壞事。

因為這所學校是孩子自己選擇的,他更容易喜歡自己挑選的同學和老師,學習時可能更有動力和興趣,汲取知識就更好。否則,如果孩子是迫于父母壓力選擇了其它學校,孩子心裡郁悶,将來在學校遇到挫折、困難,甚至校園欺淩時,都很可能将責任歸咎于父母身上。

但如果孩子的選擇明顯不夠理性,父母可以為孩子分析背後的利與弊。有條件的話,父母還可以帶着孩子去備選的學校實地考察,讓孩子有更直覺的感受,盡量作出更加理性、适合自己的決定。

無論孩子如何選擇,父母都要讓孩子意識到要學會為自己的選擇承擔責任,并要做好心理準備去應對後續可能會遇到的困難。即使後續真的遇到了困難,孩子也要學會正确地應對,而這也有助于培養孩子的逆商(AQ)。

第五,還有,很多經濟能力較好的父母想将孩子送到貴族學校、國際學校等等,甚至以為隻要把孩子送進去了,孩子以後出國留學、學成歸來就是順理成章的事了。

其實,事情并沒有那麼簡單。甚至可以說,如果想讓孩子走這條教育路線,家長要注意的事情一點也不少,甚至要做好孩子有可能出現一些心理、行為問題的應對準備。

關于這個方面,我們後續還會推出視訊和文章詳細分析。

總之,想要孩子能夠成人成才,至少要做到以下3點:

父母要給予孩子高品質的陪伴,培養出親密的親子關系,引導孩子心身健康地成長;

父母要掌握學習障礙的知識,懂得為孩子塑造高效學習的狀态,甚至還需要培養孩子具備跨學科思維;

父母要引導孩子培養出越挫越勇的高逆商(AQ),學會在挫折中找到自己的不足之處,并不斷提升,才能實作螺旋式上升。

希望看到這篇文章的為人父母者,不要再一味地為孩子升學、擇校的問題而焦慮,要掌握成人成才背後真正的規律,才能夠幫助孩子“赢在終點”。

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