家長們都知道記憶力的重要性，尤其孩子讀書、學習，甚至今後工作、生活都離不開一個良好的記憶力。古早的觀念裡認為好的記憶力大多來自于父母的遺傳。雖然大腦先天因素對記憶确實發揮着重要作用，但想要獲得一個好記憶完全是可以通過後天鍛煉得到的。懂家先生在這裡給各位家長提供幾點建議：
一、培養孩子的專注力
我們常常抱怨孩子“記不住”東西，其實“記不住”大多時候是因為孩子專注力不夠好。孩子離開了對某一事物的注意，記憶自然也如過眼雲煙般消失殆盡。
一個人想要在任何一個領域有所成就，就必須有足夠的認知能力，而專注力，則恰恰是認知能力的基礎。
針對不夠專注的孩子，家長們不可過于急躁，更不能強迫孩子按自己的意願行事。我們可以注意觀察孩子，如果孩子對某一事物感興趣，我們就以這個事物作為起點，讓孩子盡可能對這個事物保持較長時間的注意力，隻要孩子一次比一次專注的時間更長一點，我們就給予鼓勵。
孩子的注意力容易被新鮮的事物吸引，是以，好的學習氛圍也是培養孩子專注力的方法之一。好的學習氛圍能幫助孩子成為主導者，進而享受學習的快樂，避免注意力的轉移。
二、利用記憶遊戲激發孩子的興趣
記憶不是枯燥地灌輸，我們在想辦法提升孩子記憶力的時候，尋找讓孩子感到愉快的方法，會讓我們的付出事半功倍。然而遊戲是被大部分孩子所喜愛的，我們就可以創設一些有趣的記憶遊戲來激發孩子，進而增強他的記憶力。
比如，在和孩子逛公園的時候，給孩子介紹沿途的标志物或者标志建築：甜品店、公交站、售票處等等，讓孩子回家繪制一張簡單的地圖，并畫出标志物，下次再來時，拿出地圖，引導孩子指出标志物，必要時給予孩子獎勵。值得注意的是，整個過程不能讓孩子感到是在被迫完成任務，而是要讓孩子真正地感覺到樂趣。
三、靈活使用不同記憶方法
人的記憶分為長期記憶和短期記憶。人的大腦就如同電腦的記憶體與硬碟，短期記憶儲存在記憶體裡，而長期記憶則儲存在硬碟裡。
孩子背書、記單詞時，通常文章段數多，單詞字母多，孩子記憶起來就越困難。并且當下背書時，大多時候能很快背出來，但是隻要等過一兩天再要求孩子背，孩子就已經忘記得差不多了。
這其實是一個很正常的現象，而面對這種“忘得快”的現象就需要不斷溫習鞏固來達到記住的目的。
如果背誦的内容比較枯燥，我們還可以教孩子采用關聯法進行記憶。隻要把所學習的聯系到實際生活中，把需要背誦的知識放置于實際應用就可以加深孩子的記憶。
記憶力這種東西，是需要時間來培養的。要想提高記憶力，必須得要端正記憶的态度，樹立我們與孩子的信心。其次要有持之以恒的毅力，隻有不斷的應用各種精彩的記憶方法到記憶中去，才能真正的提高孩子的記憶力。