孩子不知不覺怎麼就近視了？孩子怎麼近視度數增長這麼快？父母都不近視，孩子怎麼會近視呢？媽媽：我不想戴眼鏡！媽媽：我又看不清楚黑闆了！媽媽：我眼睛不舒服！
知曉近視産生和近視度數增長的5大核心原因，破除媽媽心中的疑慮。
1、遺傳因素
近視是常染色體隐性遺傳，父母雙方都近視，孩子近視的風險是父母不近視的2倍多，孩子患高度近視的風險也大大提高。遺傳因素是先天性客觀不用改變的因素；提醒近視家長要盡早關注孩子的視力健康。
2、行為習慣
近視往往與用眼習慣密切相關，用眼時間長、用眼習慣不好包括讀寫姿勢、握筆習慣、過度使用電子産品等。行為習慣是後天培養出來的，但需要從小養成好的習慣，受益終身。需要持之以恒的堅持。
3、光環境因素
眼球是一個光感受器，有益的光線促進孩子視覺正向發育，有害光線加速孩子視覺發育的惡化。有害的藍光、電子産品的屏閃、不良照明環境。這些可控因素是可以改變的，而且代價不大。
4、戶外活動因素
戶外活動可以極目望遠及接受來自與大自然的光，在世界範圍内形成了對于近視防控的廣泛共識。戶外活動由于天氣原因、時間安排等綜合原因，不是很可控，媽媽們還是盡量多抽時間陪孩子到戶外，即可以防控近視又可以增加親子關系。
5、飲食因素
眼球做為身體的重要視覺器官，眼球結構發育和視神經發育需要攝入綜合營養。挑食、偏食等不良飲食習慣，會導緻眼睛營養不良，鞏膜鈣質含量低，眼壓異常、視覺神經敏感度下降等。飲食習慣是可控因素，媽媽們要注意引導，并在需要的時候補充必要的葉黃素等營養。
哺光儀學院胡院長給媽媽們的建議：當以上行為幹預不太好做到，或做到沒有達到預期效果，在孩子的視覺發育敏感期、關鍵期需要加強防控。首先要定期到正規機構做規範眼科檢查，同時采用必要醫療手段進行幹預，包括但不僅限于低濃度阿托品、離焦眼鏡、哺光儀、角膜塑形鏡等。
由于每個孩子視覺情況發育和近視狀态不一樣；建議聯系筆者獲得專家咨詢