作者：主創團·豬媽媽
前幾天刷視訊，看到一位媽媽，在家陪孩子上了三天網課後，情緒崩潰，哭得梨花帶雨。
原來，孩子上課時，一步跟不上，步步跟不上；老師說把課本翻到哪一頁，孩子根本找不到。
她就眼睜睜看着孩子在那摳橡皮、摳鉛筆、摳本子……
本來躊躇滿志，準備事業、學習兩手抓，現在不得不面對一個現實：原來孩子的學習，竟是這個樣子？
疫情之下，很多地區都開啟了網課模式。
很多家長也和這位媽媽一樣“眼見為實”，直覺地感受了孩子們上課學習時的狀态。結果是，大受震動、大為痛心。
親戚家的孩子初三，上網課是這樣的：
每天5點起床，6點視訊早讀，7點半早操，8點上課，一天十幾節網課下來，除了上廁所，幾乎不出房門；平時吃飯也都在背單詞，晚上課程結束，還自覺複習到十一二點……
你可能會說，也太省心了吧，這樣刻苦、自覺的孩子，簡直羨慕不來。
但親戚卻有苦難言。
女兒這麼努力，卻一直成績平平，發揮不好，還可能墊底。這麼辛苦，卻沒有效果，他們一直以為是天賦問題。
但最近，陪女兒上網課，她才發現，孩子很多時候都在走神。
“老師都講下一頁了，她還呆呆盯着上一頁，根本沒有學進去！”
親戚備受打擊，也十分擔心。
她實在想不通，女兒平時乖巧懂事，怎麼在這個節骨眼上，做這些表面功夫？
上海浦東教育發展研究院的陳靜靜博士說，其實大部分孩子都停留在“虛假學習”或者“淺表學習”。
他們要麼學不進去，要麼根本體會不到學習的樂趣。
這種“假裝學習”的情況，早在國小三年級時，就大量出現；到初二時，更為明顯。
很多成績不錯的孩子，也是是以才逐漸淪為“學困生”。
網課不過是将問題暴露出來，我們的孩子，可能已經“假裝學習”很久了。
被迫學習的孩子，體會不到學習的樂趣
逛書店時，撞見一對母女。
小女孩七八歲的樣子，拿着一本《口袋神探》央求媽媽買，媽媽連書都沒翻，就斷然拒絕：“女孩子看什麼偵探故事，也不知道選點對學習有幫助的。”
“這本不錯，你應該多學點成語。”然後，媽媽就自顧自地選了一本類似成語故事的書走了。
我看着小女孩不情不願地垂頭跟在媽媽後面，心裡說不出的滋味。
有的孩子不是天生不擅長學習，而是求知的苗頭還在萌芽階段就被掐滅了。
《小王子》的作者聖艾科佩裡曾說：“如果你想造一艘船，不要抓一批人來搜集材料，不要指揮他們做這個做那個，你隻要教他們如何渴望浩瀚的大海就行了。”
家長想讓孩子好好學習，卻用自認為“有用”的指點，扼殺了孩子渴望學習的天性。
孩子們難以發自内心地喜歡學習，便隻能“為了不讓父母失望”而假裝出愛學習的樣子。
作家李筱懿說，讀中學時，媽媽管她特别嚴，會時刻關注她的動态，防止學習分心。
她原本成績不差，但嚴重偏科，即便使出吃奶的勁兒，數理化還是徘徊在及格邊緣。
恨鐵不成鋼的媽媽就點着她腦袋說：“成績這麼差還想出去玩？我為你付出那麼多，是個傻子都學出來了！”
心情糟糕又學不進去，李筱懿将《少男少女》的雜志放在試卷下面，給《煙雨蒙蒙》包上國文書的外殼，假裝出認真學習的樣子。
成年後，她回憶起這段經曆說：“我沒有因為媽媽的嚴苛教育而不愛媽媽，卻是以沒那麼愛自己。之是以能成為作家，倒和當年偷偷讀了夠多的書，有很大關系。”
不得不說，是李筱懿的“叛逆”保全了她對閱讀和寫作的熱愛。
如果隻做一個聽媽媽話的“乖孩子”，恐怕很難有今天的成就。
家長總按自己認為最穩妥的方式為孩子計劃一切，卻忘了每個孩子都有自己要走的路。
失敗不可怕，強迫孩子、否定孩子，才是對孩子學習興趣最大的打擊。
不因學習成績而貶低孩子的價值，不把分數和升學作為孩子的唯一出路，孩子才不會為了應付家長而假裝學習。
陷入習得性無助，孩子很難學得進去
親戚說，她從不否定孩子，也一直給女兒鼓勵和建議。但她卻常把這樣的話挂嘴邊：
“不要有壓力，笨鳥先飛，我們也一定行。”
“孩子，要注意方法，不要讀死書。”
“要勞逸結合，不要努力了還沒效果。”
……
每一句都用心良苦，卻每一句都暗暗戳心。
心理學有一個墨菲定律，其中有句話說：如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。簡單而言，潛意識是聽不懂“不要”的。這是一種“選擇性記憶”的心理學現象。
也就是說，家長說“不要有壓力”，孩子卻隻能接收到“壓力”。
是以，親戚的話雖然是好意，但是萦繞在女兒耳邊的資訊是：“媽媽也認為我笨”，“我就是死腦筋，沒方法”，“媽媽為我付出這麼多，我卻沒長進”。
當孩子自己也認為自己是個笨小孩，努力了不會有收獲，她心情該有多低落？
自我否定的孩子，又怎能真正投入學習？
心理學上有一個詞，叫“習得性無助”。指，一個人在經曆連續失敗和挫折後，面對問題，總産生無能為力的心理狀态和行為。
孩子長時間努力換不來回報，也可能會陷入這種狀态。
為了讓自己好受點，為了讓家長放心，他們才不得不通過“假裝學習”來營造出“很忙”“很充實”的狀态。
這種心理和行為的背後，其實是希望被認可的訴求。
那到底怎樣說，才是在肯定孩子？怎麼做，才能幫助孩子擺脫習得性無助呢？
答案是，真正認可孩子，把注意力放在孩子身上。
1、 肯定孩子的價值
我們明明在勸孩子“不要有壓力”，卻三句話不離學習。無形中傳遞的觀念是：學習是唯一出路，學習不好，什麼都是白搭。每個孩子都天生會在意父母是不是愛自己，當“愛”變得有條件、很奢侈，“壓力”就會重重地壓在他們身上，一遇到學習挫折，就全盤否定自己。
告訴孩子，“你善良、勇敢、有愛心……已經是一個很棒的人。”表揚孩子學習之外的長處，讓孩子感受到，父母的愛是無條件的，才是父母對孩子最大的肯定。
2、 表揚努力本身
不用問孩子為什麼努力了沒效果，努力本身已值得肯定。
告訴孩子，“看到你這麼努力，知道你是一個懂得為自己負責的人，媽媽很感動。”
“今天的題目，你試了三種解題辦法，說明你在用心，媽媽為你驕傲！”
“今天你自己檢查出了2道錯題，真是越來越仔細了，媽媽很放心！”
不論結果如何，都看到孩子的付出，才是父母對孩子最大的鼓勵。
3、 真正給方法
孩子深陷學習困境時，很難抽身思考什麼是更好的方法，這時家長不是一味提醒“你要找方法”，而是真正把有用的方法教給他。
比如作文，可以引導孩子把平時的觀察、日常對話中的“金句”記錄下來，幫助孩子完成積累，練習抒發情感，表達邏輯和觀點。
再比如數學概念，父母可以盡量代入到身邊的執行個體，用更“形象化”的方式，幫孩子了解和演練。
當然，如果家長自己也不懂，那至少要鼓勵孩子時常放下課本，堅持課外閱讀，這樣自會在好書中豐富知識、獲得方法。
4、增加戶外活動
與其口頭讓孩子勞逸結合，不如真的帶孩子走出去、動起來。讓孩子知道，學習不是一切，好的身體更加重要。
當然，更有研究表明，運動能擴充大腦容量，使人思維活躍，同時提高體能和專注力。
假裝學習的孩子，往往陷入了思維和情緒的困境，幫助孩子跳出困境，其他問題才能迎刃而解。
了解孩子的困難，才能幫孩子擺脫假裝學習
知乎上，一位老師問：
一個學生老拿作文來請教，問怎樣才能夠提升，反複多次。方法也告訴了，孩子也很努力，可為什麼沒長進？
一位網友回答：“你隻看到了那些成績平平之人的努力，卻沒有看到他們經受的阻力。”
那些走得慢的孩子，可能正推着石頭前進。
紀錄片《我不是笨小孩》講述了三個閱讀障礙的學生艱難的求學經曆。這部片子告訴我們，10個孩子中，就有1個，多多少少會有些讀寫障礙。
據中國科學院心理研究所2021年釋出的《中國國民心理健康發展報告(2019～2020)》,幾乎每五個青少年中,就有一個有抑郁表現。
我們經常責怪孩子，為什麼這麼簡單都做不好。卻不曾想，無論是各種因素導緻的學習能力差異，還是日積月累的情緒問題……都可能成為阻礙孩子前進的巨石。
學習本不是容易的事，我們的孩子，也大都是普通孩子。
北大教授丁延慶也曾為女兒的學習問題焦慮。
很長一段時間，他都不能接受女兒的成績沒有達到自己的預期。
他把女兒帶到辦公室監督她寫作業，每天親自騎車送女兒上學，哪怕上學路上，也在輔導女兒學習……有時也會像普通父母那樣，氣得對女兒大吼大叫。
即便如此，他也沒能改變女兒成績落後的事實，反而讓女兒産生了厭學情緒和心理問題。
有一天他突然想通：“孩子如果每天在高壓環境下學習，人都是會抵抗的，他們可能在假裝學習。”
教授的女兒，也可以隻是普通孩子。“我們永遠要注意自己的期待是不是出了問題。”
放平心态後，丁教授了解了女兒的困難，不再逼她學習。
慢慢的，女兒反而主動起來。前段時間，還纏着他買珍妮·古道爾的《大地的視窗》，“研究”起動物學。
丁教授說：“隻要她能讀夠多的書，人生中就不會有什麼困難。”
《盜夢空間》中，想要改造一個人的夢境，需要在思想深處去根植。學習也是一樣，它不是一件可以着急的、被推着去做的事，而是需要在思想深處去奠基。
允許孩子慢一點、再慢一點，孩子才能不把精力花在“假裝學習”上。
《銀河補習班》中有一個場景。
學生畢業後，在教學樓瘋狂抛灑撕碎的課本和試卷。
影片中，鄧超飾演的爸爸無比感慨地說：“我很擔心他們是不是真正熱愛學習。”
很多人都曾是那個“假裝學習”的孩子，我們花費大量時間，耗費大量精力，卻沒能學到遷移可用的知識，也未曾體會學習的樂趣，這是一件多麼殘酷又遺憾的事。
我們不能讓孩子白白淹沒在“假裝學習”的浪潮裡。
魯迅說過，學習必須如蜜蜂一樣，采過許多花，才能釀出蜜來。
我們更應知道，采的需是真花，才能釀出真蜜。
學習是一個人一生的習慣，是一件能帶來持續幸福的事，願更多父母看到，并幫助孩子愛上學習。
新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業家庭教育理念，提供海内外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。