很多家長反映，孩子在家對自己說得最多的一句話就是：“媽媽 / 爸爸，我能玩一下手機嗎？”
手機是把雙刃劍，如何教孩子合理利用手機是現在父母非常關注的話題。
不同年齡段的孩子
應該采取不同的幹預措施
1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機
幼兒的視網膜要到12歲才能發育完善，在此之前都應該盡量少接觸手機類電子産品。
兩三歲接觸電子産品越多的小朋友，在七八歲發生注意力障礙（比如多動症）的可能性也越大。
建議父母盡量不在孩子面前玩手機，要多與孩子互動、主動更新孩子的玩具。父母手機中不要下載下傳任何遊戲，以防孩子因遊戲上瘾而索要手機玩。如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正确認知。
3-6歲：盡量不讓孩子接觸手機遊戲
不少父母為了圖一時清淨，偶爾會把孩子丢給手機遊戲“照看”。但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸遊戲，極易上瘾。
是以，這個年齡段的孩子，可以适當接觸手機，如讓孩子明白手機可撥打電話、可與人聊天、視訊等基本用途，但一定要遠離手機遊戲。
建議父母家人的手機去娛樂化，即便孩子想要玩手機，除了翻翻相冊、拍拍照，也不會覺得有趣，自然不會一直纏着父母要手機玩。積極培養孩子的閱讀習慣，多與孩子共讀兒童繪本。豐富孩子的生活經曆，多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結交朋友。
7-12歲：針對手機問題不宜強勢打壓
這個年齡段的孩子，進入了心理叛逆期的第二階段，即兒童叛逆期。
處在叛逆期的孩子，具有較強的自我意識和獨立意識，會變得固執又脾氣暴躁，有時講起來道理來，怼得爸媽都無語。
面對孩子沉迷手機，很多父母一是用父母身份強壓，二是用親子關系威脅。這兩種方法弊大于利。長此以往，不僅會嚴重破壞親子關系，還會加重孩子對手機的依賴和沉迷。
建議家長與孩子協商規定玩手機的時長、次數，作為必須遵守的規則。
家長要意識到自己的情緒和動機，目标是“孩子停止玩手機遊戲”，而不是“孩子乖乖地停止手機遊戲”。允許孩子出現頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
家長要試着了解孩子的感受和立場，如家長希望孩子能夠先完成作業再玩手機，不要說“現在立刻去做作業”，而是說“我知道這個遊戲很好玩，但你必須先完成作業。我看着你玩兒完這一局，然後你就去做作業，可以嗎？”
12-18歲：适當幹預，引導孩子合理利用手機
這個年齡段的孩子處于青春期的前奏，思想認知水準較高，也已經具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應堅持适當幹預、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓，都是治标不治本的做法。
手機就像一把雙刃劍，能傷害孩子，但也能幫助孩子，關鍵在于如何使用。
建議家長多關注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間。很多青少年沉迷手機，是因為對性的好奇，父母可試探詢問并委婉教育。如通過微信、扣扣或郵件的方式，教給孩子一些基本的性知識等。有了溝通和信任後，可以與孩子一起協商制定玩手機的規則，如是否可以帶去學校玩、什麼時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果逾時會有怎樣的懲罰等。
正确看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的正面效應，如手機上閱讀電子書籍更友善、手機搜尋學習資訊等。
家長分享三點經驗
可能看了這麼多，真正做起來很多家長還是很頭疼，如何在父母親自陪伴孩子和讓孩子使用電子産品之間找個平衡點呢？
來看一位家長分享的三點經驗。
規定孩子使用電子産品的時間
之前有父母問，孩子玩手機時間已經很久了，不讓他玩就大哭大鬧的，該怎麼辦？
這個問題其實也好解決，一來規定孩子使用電子産品的時間，二來可以提前提醒他一下還剩多少時間，讓他說話要算話。
我們家平常不讓孩子看電視，但會讓他玩一下平闆電腦，每次隻能玩10分鐘，一天最多不超過兩次，每次還剩個兩三分鐘的時候，我就會提醒下他，告訴他還有多長時間，讓他有個心理準備。
電子産品對孩子的吸引力是很大的，10分鐘一下子就過去了，是以提前提醒下孩子，讓他有個時間準備結束，對于孩子來說比較容易接受。
當然，這個使用電子産品的時長也不必規定的那麼死，有的節目時間長一點，二三十分鐘，看看也無妨，但每天總共的時長最好不超過1個小時。
隻要一直保持這種規則，孩子就會逐漸習慣的，這對培養孩子的自控力也是有好處的，畢竟孩子都沒什麼自制力，還是需要父母通過在生活中幫孩子遵守規則。
通過電子産品學習
在孩子使用電子産品的時候，可以教孩子了解到電子産品的優點，讓孩子通過電子産品學習到新的知識。
例如手機的地圖功能，有一次，在晚高峰時間我要帶孩子趕着去較遠的地方聽演奏會，于是我就告訴他用百度地圖查詢出行方式。
我們倆是搭地鐵出行的，在路上每到一站，我都給他看一下地圖上我們的實時位置，出了地鐵再跟着導航往前走，這樣一下子就讓孩子把電子産品裡的資訊和現實生活聯系起來了。
除了地圖導航功能，還可以讓孩子學着拍照、錄像、天氣預報、微信語音資訊等和生活緊密聯系的實用性功能。
再者父母可以幫孩子挑選一些有教育意義的節目，比如動物世界，可以和孩子一起看，并且時不時問一下孩子，這是什麼動物，那是什麼，解釋給孩子聽。
在平常的時候看些相關的繪本，帶孩子去動物園，那麼孩子從不同管道接受的資訊就全部結合起來了。
找到能替代電子産品的活動
有的媽媽說，孩子不看電視不玩手機就覺得無聊，不知道幹什麼好。
是以說，除了使用電子産品以外，讓孩子培養點興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。
例如學畫畫、學下棋等等，每天都需要練習，也能培養孩子的專注力和耐心；或者帶孩子爬山、遊泳，讓孩子全身心都鍛煉了；還有親子閱讀、親子遊戲，這些都是能夠幫孩子綜合發展的有益的活動。
優秀的父母，是會帶着孩子玩的父母。
帶孩子散步、旅行、博覽群書，孩子會在自然中觀察蟲居、鳥鳴、草露，感覺山、海、雲、霧之美，在書中拓展眼界和胸懷。
從小被自然灌溉、被人文浸潤、被書香熏染的孩子，興趣自在天外，心中自有大世界，又怎會沉溺于手機等電子産品中？
與其說教育拼的是父母的财力和孩子的靈氣，不如說拼的是父母和孩子之間的凝聚力。
好的父母用心關愛孩子、傾聽孩子、指引孩子，而不是扔給孩子一部手機。
本文轉自 |教師幫
圖檔來源 | 包圖網
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