文|菁媽
記得當年我懷孕的時候媽媽就說，唉呀你坐月子剛好是春天，這是最舒服的時候。
其實作在生活條件好了，春夏秋冬坐月子都差不多，夏天有空調，冬天就有暖氣。
當然在夏天坐月子，媽媽還是要更注意一些，夏天天氣炎熱，産婦本來就容易身上出褥汗，喂個奶孩子也容易出汗。
是以整個房間整天都是有汗味，媽媽要更加注意避免5個坑媽坑娃的坐月子誤區。
5個坐月子誤區，在夏天若是輕信，會更傷孩子和媽媽
第一個誤區：生完孩子不能吹空調
有一次去醫院産檢的時候就聽到一個婆婆在打電話，剛好講的是比較容易明白的家鄉話，應該是跟兒子打的電話。
她說這家醫院哪裡能住，病房都是開空調的，産後坐月子怎麼能吹空調呢？以後産婦容易見風，之前就說了在我們鄉下衛生院生孩子就行了，這裡大醫院規矩又多，還不會照顧産婦。
有些老人家認為産後一定要捂，不能吹風，更不能吹空調。
事實上，捂月子早就已經被醫生證明是一個誤區了，特别是在夏天，一旦捂了容易中暑。
之前，山東已經有一個年輕的産婦，因為在坐月子期間被家人捂得嚴嚴實實的，穿厚厚的衣服導緻中暑，最後送到醫院已經搶救不過來了。
夏天坐月子不僅可以開空調，而且是強烈地建議要吹空調，如果家裡面暫時沒有空調的話，有條件的趕緊買一台。
第二個誤區：要用收腹帶
我在準備生孩子的時候去買東西，店主就告訴我收腹帶是一定要的，用收腹帶可以讓你産後身材更快地恢複，當時我買了兩條。
後來在生完孩子之後我捆過兩次就扔了，因為夏天捆着實在是太熱了，捆得我肚子非常的難受，甚至熱得長痱子了。
産後42天我到門診複診的時候，我就問醫生能不能用收腹帶？
醫生說，其實并沒有太大的作用，在沒出月子的時候不建議用，在坐月子期間用收腹帶，反而會導緻腹壓升高，可能還會導緻子宮脫垂，當時我吓得，幸虧我因為覺得熱沒有怎麼用。
自己買的收腹帶不要亂用，如果是盆骨變形了，醫生會給專門的收腹帶，會教你怎麼用的。
第三個誤區：不能洗頭洗澡
這個誤區也是婆婆和媳婦經常争論的一個點，在古人坐月子時不能洗澡，不能洗頭。
想想夏天不能洗澡不能洗頭是一種什麼樣的酷刑，還可能因為太髒了，身上發出一陣汗臭味，這個擦也很難擦得幹淨。
特别是頭發，可能喂奶的時候，頭上的頭皮就像雪花嘩啦啦地飄下來，可能自己喂奶的時候因為太熱了，汗珠就滴到孩子的嘴巴裡面，而且這汗珠是已經好幾天不洗的汗珠，裡面還可能有污垢。
坐月子期間，隻要媽媽身體可以自由活動都可以洗澡，隻是洗澡的時候一定要用淋浴，而不是坐浴。
洗頭的時候盡快洗了之後吹幹避免受涼，因為産後媽媽要出很多的褥汗，毛孔處于張開的狀态，是以要避免着涼，洗完之後趕緊擦幹吹幹。
第四個誤區：不能開窗
以前老人家坐月子都是門窗緊閉的，在密閉的空間裡面說是不能吹風。
但是我們夏天不開窗不通風，屋裡面的氣味肯定是很濃的，有奶味有汗味，有孩子的屎尿味，這樣的味道裡面生活更加容易生病，對孩子對媽媽都不好。
是以媽媽在産後坐月子，房間是一定要開窗的，隻是開窗的時候不要讓孩子和媽媽站在風口處就行了，即使是我們開空調，也要注意每天開窗換氣三次左右。
第五個誤區：黃疸要曬太陽
有些地方就說，孩子如果黃疸的話抱出去曬一下太陽會更好一些。
夏天紫外線非常的強，帶着孩子去曬太陽可能黃疸還沒退，孩子的皮膚就已經被曬傷了。
萬一是不注意遮住孩子的眼睛，孩子的眼睛也會被曬傷。
美國兒科學會建議，孩子在一歲之前不要曬太陽。
是以媽媽在産後坐月子期間，孩子也不要去曬太陽，而媽媽本身可以出去曬一曬，但是孩子不能曬。
夏天坐月子要避免以上5個誤區哦，才能避免月子病。
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