大家好，我是布谷媽~
不知道大家有沒有注意到，那些經常眉頭緊鎖，動不動就唉聲歎氣的人，他們一般都很悲觀？那些遇到一點小事，就喜歡抱怨的人，他們一般脾氣不好？
而那些每天樂呵呵，口裡總說一些如“太好啦”之類正面話語的人，他們一般都很開朗，而且積極樂觀，并且過得都不差？
這是怎麼回事？到底是什麼，在影響一個人的性格和命運呢？
一：一個人對自己的認知會有偏差
在心理學上，有一個詞叫“巴納姆效應”。
它指的是，一個人在認識自己的過程中，很容易接受外來資訊的暗示。并且，他會籠統地認為，這些暗示很準确地描述了自己的特點，進而，對自己的認知出現偏差。
我在網上看到一位網友說，她從小到大聽到父母說的話是：你是豬嗎？看你那丢人現眼的樣，長大能幹啥？你能不能上點心......
被一直這樣貶低，她真的覺得自己一無是處，什麼都做不好、做什麼都出錯。
是以無論是學校還是公司的大小比賽，她都不敢參加，哪怕别人覺得她有這個實力。即便大學畢業，她卻覺得自己不适合待在公司，而應該去小餐館當服務員。
當一個人，長期接受錯誤的暗示時，他就會對自己出現認知偏差。
他真的以為自己很差勁，做不好、做不到。但他不知道的是，真實的自己，到底是怎樣。
二：父母常說的話，會成為孩子未來的預言
孩子在形成自我認識的過程中，受影響最大的，是家庭。
尤其是6歲前的孩子，很容易就把父母對他的評價，直接當成自己的真實個性。
比如孩子看見人不喜歡打招呼，父母就解釋說：“我家孩子太害羞了。”
孩子做不好某件事，父母就說：“你怎麼這麼笨啊，什麼事都做不好。”
孩子不願意分享，父母強行搶過玩具，還不忘指責說：“你怎麼這麼自私呢？”
這樣的暗示多了，孩子就會自動把“害羞”“笨”“自私”等标簽，内化成自己的性格。
阿德勒在《自卑與超越》中指出，一個人的心靈，會引導他的行動。
如果孩子覺得自己“笨”，那每搞砸一件事，他就會讓自己相信一次：看來我真的太笨了，連這都做不好。
而若孩子覺得自己能行，那他就會昂首挺胸，做什麼都積極。因為他樂觀的心靈，會引導他做出正面的行動。
“慢養”教育創始人黑幼龍，他的孩子，曾經也“不優秀”。
老二甚至在一次考試中，還得了0分。
看着這張挂零蛋的試卷，黑幼龍強行壓制自己的怒火，他沒有生氣指責，而是詢問孩子：
你是不是很緊張，才導緻考成這樣？
接着，他又鼓勵孩子說：“沒關系的，下次努力一點，一定能考好一些的。”
老二在父親的鼓勵和影響下，不斷發生着改變，甚至在30歲那年，成為了華盛頓大學醫學院副院長。他曾在寫給父母的信中說：
“謝謝你們，始終相信我是一個善良且充滿巨大潛力的好人，因為你們的耐心和不放棄，讓我從未放棄我自己。”
一個孩子，對自己有怎樣的認知，他長大後，就會成為一個什麼樣的人。
你經常說的話，真的會成為孩子未來的預言和命運。
三：做孩子最好的“預言師”
《心理暗示力》一書寫道，如果一個人，每天不斷給自己積極的正面暗示，那他就能變得越來越自信勇敢，喚醒最強大的自己。
我們平時可以怎麼做，給到孩子積極的暗示，喚醒他強大的一面呢？
描述具體行為，不說概括性語句
比如孩子主動分享，不概括說“你真好”，而是說：“我看見你把零食分享給了朋友，玩得很開心啊。”
孩子得到的暗示是：我是一個能分享的人，并且分享會得到更多的快樂。
孩子有些害羞，但當某一次他面對陌生人不怯懦時，不概括說“你太厲害了”，而是說：“我看見你表現得很大方，哪怕不認識這個人，你也應對自如。”
孩子得到的暗示是：原來我也能落落大方，那下次我能表現得更好，面對不熟的人不怯場。
孩子在這樣的暗示下，會慢慢忽略自己的缺點，加強自己的優點，成為一個更加優秀的人。
不急着給答案，多用“我相信”句式
我們跟孩子說“我相信你”，是相信隻要他肯動腦筋、努力嘗試，稍微多往前走一步，就一定能辦得到。
比如孩子跟你抱怨說，這個字我不會寫。你不要急着給答案，而是回答：“我相信你能借助工具找到答案。”
父母的肯定，會給孩子強大的心理暗示。它告訴孩子，不管遇到什麼，都不要氣餒，要相信自己！
将破壞式交流，改成建設式溝通
“你為什麼不？”“誰讓你”“怎麼又”這類話語，都屬于破壞式交流。孩子一聽到你這些話，就會自動屏蔽雙耳，甚至還有逆反心理理理。
比如孩子對地上的紙屑視而不見，不要說：“你為什麼不把紙撿起來，屋子這麼髒沒看見嗎？”
你可以說：“地上這麼多紙屑，咱們現在該怎麼辦，才能讓屋子幹淨整潔起來呢？”
孩子做作業時，眼睛離書本太近，不要說：“你怎麼又看這麼近，眼睛瞎掉你就開心了嗎？”
你可以說：“把書本放遠一點，這樣眼睛不累。”
和孩子溝通時，多一些建設性意見和提問，少一些破壞式交流，孩子會更願意聽從。
家庭，是孩子的起點，更能決定孩子未來的終點。
而孩子将來的格局如何，選擇什麼樣的人生，以什麼樣的态度去面對難題。這些，都可能藏在父母的語言裡。
是以，我們常說的話，真的會成為孩子未來的預言。
願每一位父母，都能多給孩子一些積極的暗示，做他最好的“預言師”~
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作者簡介：布谷媽媽，一個善觀察、愛思考、有辦法的媽媽。專注兒童心理，讀懂孩子輕松養育，喜歡就關注吧~