陶花源1972
左手健康，右手快樂，10%的精英之選！
你好啊，我是小帕。
“老師，我不敢發朋友圈，我怕别人指指點點”學員花花很苦惱地跟我說，她想要參加陶老師的《積極情緒創造營》五營，想要享受優惠的團購價，但是自己又不敢發資訊邀請身邊的朋友，就很糾結。
“花花，我的經曆告訴我，真正能夠指點我們的人，一般不會讓你感到難堪，而往往那些讓我們很難以接受的指指點點，你可以看一下說這些話的人，他們自己的生活往往過得還不如你。”後來，我跟花花分享了我的親身經曆。
01
不以挑剔為榮
因為工作的關系，我的微信裡慢慢地添加上了一些大咖好友，有我喜歡的歌手 、導演、藝術家，每次添加微信之前我都很沒有底氣，往往都還要借着日後工作聯系的需要，或者有陶老師在一旁做推薦，我才敢拿出手機。
每次添加完這樣的大咖好友之後，每次發朋友圈的時候，我都會反反複複地琢磨，
“這麼說太low了，會不會對XX來說就是沒有營養的打擾啊”
“不能發太多，顯得自己又沒有文化，又廢話多的招人煩”
……
然後過幾天之後，如果沒有看到最近添加的大咖跟我的朋友圈互動，我一定會認為對方已經拉黑了我，不看我的朋友圈之類的。
但是，某一天突然間我很喜歡的歌手突然點贊了我的某條朋友圈，我才發現，原來我沒有被拉黑，他們還在。随後，三不五時地，他們也會出現，點贊、評論我分享的内容。
我一次次地确定了他們在，而且但凡他們出現、他們說話，一定不會尖酸刻薄地批評指責别人的分享。
02
口吐蓮花
後來經過接觸、溝通和跟陶老師的反複探讨，我發現：
因為修養，口吐蓮花是他們對自己的要求。
因為習慣，發掘發現他人身上的優點就是他們生活的一部分，但是諷刺、批評不是。
因為豐富，他們豐富的生活，讓自己不會花時間在挑剔别人，而是享受讓自己愉悅的事情。
因為靈活，沒有絕對的對與錯，任何的觀點和看法，自圓其說即可，他們都接納。
因為開放，他們願意聽一聽不一樣的聲音，接觸來自不同生命經曆的人的思考。
……
是以，但凡能夠把事業做好、把專業做精、在自己的領域内成“大家”的人，他們大多都有良好的修為、優秀的教養、願意聆聽和接納，這樣的人對我們的影響是自然而然發生的，不是強制的、要求的。讓改變自覺自願發生，同時人越來越自信。
舒服，做一個讓人舒服的人，是素質、修為、學識、能力、教養等的綜合展現。
相反，就像學員花花害怕的那些人，看到别人分享生活感悟，就說“少給我們灌毒雞湯”，看到别人分享生活美圖，就陰陽怪氣地說“這圖P得太過了吧”，看到别人分享好物推薦就說，“賣這個你有多少提成啊？”，看到别人分享讀書收獲就說，“呦，你還讀書呢？”。上周也有學員疑惑地跟我說，她分享了最近讀的《開悟日記》的内容，結果就有人在朋友圈直接說“被傳銷了吧！”“被洗腦了吧 ！”
除非這麼說話的人是發錢給你的人，老闆、你的甲方客戶，我們不得不接受，否則他們的意見沒有被采納的價值，同時，這樣的人完全沒有了繼續交往下去的價值。
因為真正關心你的人、愛你人，舍不得用語言攻擊你，相反，原本就生活在黑暗裡、習慣性的“被害者思維”、消極思維、自我中心、固執己見，同時抱着自己那可憐的小自尊心的人，才會希望所有人都跟自己一樣糟糕。
我不開心，你又憑什麼開心；
我不進步，你又憑什麼能進步；
我賺不到錢，你又憑什麼能賺到錢。
簡而言之，任何比我幸福、比我開心、比我富有的人都有罪。于是他們到處貶損、攻擊别人，甚至是披着“我都是為你好”“我也是關心你”的外衣。
關心可以，沒必要以這樣讓人痛苦和難以接受的方式。如果一個人表達愛的方式，隻有傷害你，那這樣的人大概是不會愛、沒有愛，假借愛的名義實施的純純傷害而已。
不會表達、不會愛、個人生活又一團糟，為什麼要去接受他們的意見呢？他們的參考價值在哪裡呢？
我們并非不接受批評和建議，但是提出批評和建議的方式，就足以讓我們篩選掉一大批沒有資格和能力對我們提出批評和建議的人。
做個讓别人舒服的人，或許我們給不了别人錢、資源和機會，但是至少可以讓對方是舒服的、自信的。這樣的人，自己一定也是舒服的。
好了，這或許也是我的人生使命？《這一生為何而來？》
下周開讀，我也來找一找，這個靈魂，為什麼要來人世間走這一遭吧！我的任務是什麼呢？
5月2日輕松開讀~
五營閱讀書目：
《這一生為何而來》
創造時間：
5月2-8日
早
訓練營早間安排
時間：6:30-7:30（周末不訓練）
訓練形式：好書解讀+薩滿之旅+情緒日記
内容
薩滿之旅，快速調整身體振頻，人體能量補充
趕走壞心情，消除起床氣，用薩滿鼓喚醒你的身體，活力滿滿開啟幸福一天新生活；
晨讀，讀書是最便宜的鍍金過程，也是最高貴的生活方式
陶老師會拿出自己收藏許久的好書，讀給你聽、講給你聽，一起站在巨人的肩膀上看世界。
晚
晚間安排
根據個人情況，個人安排
内容
理性練習内容：情緒日記
記錄你的情緒日記，回憶整理當天的情緒狀态，理性記錄
感性練習内容：神秘禮包開營揭曉
陶老師專為積極情緒訓練營學員設計的自我關愛練習，從身體入手，愛上自己，愛自己。
1 陶思璇老師親自帶領
周一到周五，每天早晨陶思璇老師親自來到直播間，用溫柔的嗓音喚醒你的身體，陪你創造一天好心情，好運氣。視訊直播，不用錄音。
2 每周一書保質保量
陶思璇老師精心選出自己珍藏好書，每周一書，為你讀書、為你拆書，包括但不僅限于心理學、社會學、能量學、經典文學、詩詞歌賦等，全方面豐富頭腦，擴充思維。
3 情緒日記記錄
跟随訓練營，你會獲得一本個人專屬情緒日記，記錄你的每一次喜悅、每一次流淚、每一次無奈、每一次興奮。對度過的每一天都多了一些感覺，多了一層意義。
4 附贈身體訓練
訓練營第三天晚上，附贈一次身體訓練，從外到内、從身體到心理，全面改善肌肉緊張、肩頸酸痛、後背僵硬、腰背勞損等情況。