水是生命之源,尤其是炎炎夏日,人體新陳代謝加快,更要注重水分的補充。大人要喝水毋庸置疑,
那麼母乳喂養的寶寶還需要喂水嗎?相信這是很多新手媽媽的疑問。一直以來,對于母乳喂養的寶寶要不要喂水的問題,很多人持有不同的意見。當寶寶發出這3個信号時,說明孩子該喝水了,寶媽越早知道越好!
1、皮膚幹燥
小寶寶的皮膚通常是比較嬌嫩的,如果寶媽發現孩子的皮膚變得有些幹燥,尤其是嘴唇起幹皮,眼角分泌的眼屎也增多的時候,寶媽就要注意了,寶寶身體可能缺水了,需要多喝水了,就算是母乳喂養的也得喝,别不當回事。
2、在熱天,寶寶長時間出汗時需要喝水。
天氣炎熱時,大人和小孩都容易出汗。此時,許多父母認為應該及時給孩子喝水,以避免諸如嘴唇幹裂等問題。當然,在熱天喝水時,注意進食時間也很重要。父母應該在兩餐之間給孩子喂水,不要在飯後或飯前給孩子補充水,以免影響他們的正常飲食。此外,不應該給孩子喝含糖量過高的水或溫度過高的水。他們應該适當地喝溫開水。如果嬰兒已經補充了食物,他們應該适當地喝一些水果和蔬菜汁。
排洩次數減少
當寶寶還處于完全喝奶的時期時,每天的排洩次數都是很多的,一天内要大便三四次,小便更是可能會達到20次以上,幸好有紙尿布可以使用。盡管奶水能夠提供寶寶所需的充足營養,但本質上到底還是液體,是以小寶寶會經常小便來排出多餘水分。
寶媽可以觀察孩子的紙尿布,如果發現紙尿布的更換頻率有些降低,尤其是排尿量變少,那就要考慮孩子是不是缺水了。
其實寶寶比大人更需要補水的,寶媽應該讓小寶寶每天喝水量不超過120毫升,分3~4次喂比較好。為了寶寶的健康,最好給寶寶飲用健康溫和的溫白開水。等到寶寶開始吃輔食的時候,喝水量也要相對增多哦。
【轉自: 搜狐原創—育兒曾若山】