為了胎兒和孕媽平安度過孕期，全家人會對孕媽媽更加細心照顧，孕媽媽也會更加注意飲食和行為，因為肚子裡裝着全家人的期望。
但因為孕媽媽知識儲備不足，不良習慣等各種原因都會導緻胎停育的情況，這對于任何一個家庭來說都是很難接受的。
十月懷胎，一朝分娩，這十個月裡有很多的孕期禁忌需要孕媽媽們去注意，在日常生活中，很可能會因為以下幾個“不注意”就影響了胎兒的生命，孕媽媽們千萬不要大意。
1.睡覺不注意
睡覺時，人是完全處于放松狀态的，睡姿也千奇百怪的，孕媽媽們在白天挺着一個大肚子耗費了很多的體力。
已經全身疲憊的媽媽在晚上睡覺的時候，自然是想調整到自己最舒适的姿勢來睡覺，但是孕媽媽們舒服了，那胎兒呢？
很多媽媽們喜歡趴着睡，但這是一個很錯誤的睡姿，趴着睡不僅會使孕媽媽腰椎往前凸，還會壓着主動脈，導緻胎兒的氧氣和血液循環不暢，很容易出現窒息的情況。
2.親熱不注意
很多夫妻在孕期的時候會忍不住親熱，雖說适當的親熱能增加夫妻之間的感情，但也不要忘記媽媽肚子裡還有個寶寶。
而且這時候同房有可能會對胎兒造成不好的影響，存在着一定的安全隐患，嚴重的還可能會導緻胎停。
3.運動不注意
很多孕媽媽在孕期的時候會進行一些适當的運動，例如散步、孕期健身操等，适當的運動可以使孕媽媽們促進新陳代謝和血液循環，促進胎兒的生長發育，還可以增強體質，舒緩心情。
但孕媽媽們在運動的時候也要注意選擇合适的運動項目，不要做一些高難、高危的動作，以免得不償失，不僅提不到鍛煉身體的作用，還可能會導緻肚子裡的寶寶受到傷害。
要想生出一個可愛、健康的寶寶，孕媽媽們應該怎麼做呢？
1.遠離不良環境
孕媽媽們在懷孕之後應該要盡量遠離不良環境，例如酒吧、KTV和吸煙區等，這些地方不僅空氣品質不佳。
而且人群較多，容易會碰撞到胎兒，造成不可計的後果，是以要盡量避免去這些地方，要多到通風的地方，呼吸新鮮的空氣。
2.遠離高輻射場所
孕媽媽懷孕之後要盡量遠離輻射高的場所，例如供電所、核電站等，同時也要注意自己使用手機、電腦的時間，時間太長的話，不僅不利于自己的健康，還會讓胎兒受到輻射的危害。
3.合理飲食
很多孕媽媽在懷孕的時候會吃得比平時多很多，認為吃得多才叫補充營養，但其實不然，飲食的奧秘是很深奧的。
平時要多吃一些水果和蔬菜等富含維生素的食物，同時要養成不挑食的好習慣，嚴格控制體重，如果孕媽媽體重超标的話，對胎兒的影響也是很大的。
4.保持良好心态
良好的心态對胎兒的發育有着很重大的影響，如果每天都壓力很大，煩惱很多，心情不好的話，這樣也會影響到胎兒的影響。
是以孕媽媽們一定要保持愉快的心情來迎接每一天，當你不開心的時候，胎兒也會感受到，這樣并不利于孩子的成長。
懷孕是女性人生中的一項大考題，孕媽媽們一定要認真答題，隻有走好每一步才能交出一份完美的答卷，人生更加完美。