春天，萬物萌發，生生不息，象征着希望；草長莺飛，耕耘播種，寓意着生長。從古至今，春天與孩子的生長一直息息相關！
一聊起孩子的身高，寶媽們在群裡開始沸騰了，各有各的說法：
孩子的身高真如媽媽們說得這樣嗎？快從"雷區"走出來，科學助力孩子長高！
孩子身高三大誤區
1.爹矮矮一個，娘矮矮一窩？
當然不是，俗話說，七分天注定，三分靠打拼，這句話放在身高上也成立——遺傳隻決定身高的生長潛力，後天因素決定了生長潛力是否充分發揮！孩子的身高幹擾因素除了家庭先天的遺傳基因因素占70%，還有後天的營養、運動、睡眠、心理及環境因素占30%。
可别小看了這後天的30%：NBA籃球華人明星林書豪，身高191cm，林書豪的父母身高隻有168cm，但是通過營養、運動和後天幹預，林書豪比父親高出20多厘米。是以後天的幹預非常重要，尤其是在每年春季進行幹預！
2.俺家娃還小
到了青春期自然會長？
并不是,孩子長高隻有三個黃金期，得趕緊抓住這幾個時間段：
第一階段：0-7歲是孩子比較好動的時機，寶寶的好動對骨骼具有鍛煉作用。
第二階段：7-12歲這個年齡段身高增幅對最終身高的影響為30%。
第三階段：12-18歲身高增幅對身高影響則下降為20%。
12歲左右孩子的骨骺線開始閉合，長高的速度相對減緩，是以在孩子12歲之前是孩子長高的最佳幹預時期，越早幹預越有效！
3.孩子長高光補鈣就夠了？
當然不夠，鈣隻是所需營養的其中之一，美國食品藥品管理局（FDA）建議：想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素D、礦物質元素。幫助長高，不單單是補鈣，而是要滿足骨骼所需的各種營養。同時，充足的睡眠和适量運動也很重要，經常參加體育鍛煉的孩子較不參加體育鍛煉者身高可高出4~7厘米。
是以無論父母身高如何，遺傳隻是一方面，後天因素也非常重要！
想讓孩子長更高，均衡營養+适量運動+充足睡眠。越早幹預越有效！
如何做好以上3大點？寶媽們又獻策了！
媽媽們都如此智慧，讓爸爸專研廚藝确實不錯！但孩子長高的全面營養，光靠日常飲食補充是不夠的！
根據全國營養普查資料表明：孩子生長發育所需的幾大營養中，蛋白質、脂肪、糖類基本不缺乏，但維生素、礦物質、微量元素卻普遍缺乏，僅為标準供給量的一半！
為什麼？因為孩子一天完全吃不了所需營養對應的這麼多食物，如維生素D的飲食補充量：
《兒童常用營養素每日攝入量标準》——首都兒科研究所專家推薦
是以并不是多吃些飯或大魚大肉就會不缺營養，關鍵是營養要均衡。光靠日常飲食補充是不夠的！那該給孩子吃啥？
【均衡營養】——“以骨補骨”，均衡補充人體骨骼生長所需要的營養物質，吸收使用率高，不會對身體造成負擔！如骨液中含有的氨基酸螯合鈣（有機鈣），吸收率高達90%以上；同時還含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等。
【開胃健脾，益智安神】——好胃口，好睡眠，才能長高高！
幫助孩子長高，均衡營養、适量運動、充足睡眠很關鍵！抓住春季這個孩子猛長期，加入“春蕾行動”，避開長高“雷區”，選擇科學長高方案，孩子快長不是夢！
天勁制藥 | 29年國企
春蕾行動——抓住孩子成長黃金季，終有一天，孩子會為您今天的決定感恩您！