春天，万物萌发，生生不息，象征着希望；草长莺飞，耕耘播种，寓意着生长。从古至今，春天与孩子的生长一直息息相关！
一聊起孩子的身高，宝妈们在群里开始沸腾了，各有各的说法：
孩子的身高真如妈妈们说得这样吗？快从"雷区"走出来，科学助力孩子长高！
孩子身高三大误区
1.爹矮矮一个，娘矮矮一窝？
当然不是，俗话说，七分天注定，三分靠打拼，这句话放在身高上也成立——遗传只决定身高的生长潜力，后天因素决定了生长潜力是否充分发挥！孩子的身高干扰因素除了家庭先天的遗传基因因素占70%，还有后天的营养、运动、睡眠、心理及环境因素占30%。
可别小看了这后天的30%：NBA篮球华人明星林书豪，身高191cm，林书豪的父母身高只有168cm，但是通过营养、运动和后天干预，林书豪比父亲高出20多厘米。所以后天的干预非常重要，尤其是在每年春季进行干预！
2.俺家娃还小
到了青春期自然会长？
并不是,孩子长高只有三个黄金期，得赶紧抓住这几个时间段：
第一阶段：0-7岁是孩子比较好动的时机，宝宝的好动对骨骼具有锻炼作用。
第二阶段：7-12岁这个年龄段身高增幅对最终身高的影响为30%。
第三阶段：12-18岁身高增幅对身高影响则下降为20%。
12岁左右孩子的骨骺线开始闭合，长高的速度相对减缓，所以在孩子12岁之前是孩子长高的最佳干预时期，越早干预越有效！
3.孩子长高光补钙就够了？
当然不够，钙只是所需营养的其中之一，美国食品药品管理局（FDA）建议：想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素D、矿物质元素。帮助长高，不单单是补钙，而是要满足骨骼所需的各种营养。同时，充足的睡眠和适量运动也很重要，经常参加体育锻炼的孩子较不参加体育锻炼者身高可高出4~7厘米。
所以无论父母身高如何，遗传只是一方面，后天因素也非常重要！
想让孩子长更高，均衡营养+适量运动+充足睡眠。越早干预越有效！
如何做好以上3大点？宝妈们又献策了！
妈妈们都如此智慧，让爸爸专研厨艺确实不错！但孩子长高的全面营养，光靠日常饮食补充是不够的！
根据全国营养普查数据表明：孩子生长发育所需的几大营养中，蛋白质、脂肪、糖类基本不缺乏，但维生素、矿物质、微量元素却普遍缺乏，仅为标准供给量的一半！
为什么？因为孩子一天完全吃不了所需营养对应的这么多食物，如维生素D的饮食补充量：
《儿童常用营养素每日摄入量标准》——首都儿科研究所专家推荐
所以并不是多吃些饭或大鱼大肉就会不缺营养，关键是营养要均衡。光靠日常饮食补充是不够的！那该给孩子吃啥？
【均衡营养】——“以骨补骨”，均衡补充人体骨骼生长所需要的营养物质，吸收利用率高，不会对身体造成负担！如骨液中含有的氨基酸螯合钙（有机钙），吸收率高达90%以上；同时还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等。
【开胃健脾，益智安神】——好胃口，好睡眠，才能长高高！
帮助孩子长高，均衡营养、适量运动、充足睡眠很关键！抓住春季这个孩子猛长期，加入“春蕾行动”，避开长高“雷区”，选择科学长高方案，孩子快长不是梦！
天劲制药 | 29年国企
春蕾行动——抓住孩子成长黄金季，终有一天，孩子会为您今天的决定感恩您！