當過媽媽的人都知道，在養孩子的過程當中，孩子晚上不睡是對媽媽最大的精神懲罰。的确，有很多的家長都表示，面對孩子晚上不睡，怎麼哄都不睡？越哄越鬧的情況很無奈。有很多媽媽也是是以而瘋狂，崩潰的。
于是有很多媽媽就有了這樣的想法，我玩之是以不睡，肯定是因為不困呢，那好孩子願意哭就哭，願意鬧就鬧，等他累了，他自然也就睡着了。
親愛的寶媽，朋友們，請你們千萬不要這麼想，這種崩潰式哄娃睡覺法真的很坑孩子。因為孩子自己沒有睡覺的調節功能，如果家長再不注意哄娃睡覺的科學方法，很可能會對孩子的腦神經造成一定的傷害，甚至還會影響到孩子的身體發育。
事實上，的确是這樣的，孩子哭得沒有力氣了，鬧得沒有精神了，自然也就疲憊地進入了睡眠的狀态，可是與此同時，孩子也進入了一種非常不健康的睡眠狀态，而且長時間以往的話，孩子很可能會陷入一個惡性循環，難以調節，那也就是說，孩子再難以正常的狀态進入到睡眠。
曾經有人對一些如此睡覺的孩子，家長做過調查，發現那些曾經疲憊地入睡的寶寶，他們很容易做噩夢。而在那些父母有耐心地哄娃睡覺的條件下，孩子往往做的都是美夢。
關鍵是有些孩子天生性格就比較倔強，即便是他們已經身心疲勞了，卻始終無法進入到睡眠的狀态，有些孩子甚至可以一鬧，鬧到大半夜或者一整夜。這種狀态，即便是孩子睡着了，也會妨礙孩子的大腦發育，甚至影響孩子的情緒行為，甚至是性格的形成。
是以，聰明的媽媽還是應當學習如何捕捉孩子睡覺的信号。然後科學的引導孩子順利的進入到睡眠狀态。
一、無緣無故發呆；
孩子原本是一個好動的小家夥，可是這會兒他突然就安靜了，身體也不能動了，目光也呆滞了，這種情況很可能就是他已經進入到一個身體和腦神經都疲憊的狀态，這時候如果媽媽能夠及時的發現，把孩子抱過來，給孩子創造一個良好的睡眠條件，那我們的寶寶，很快就會進入到睡眠狀态的。
二、突然對玩具不感興趣
如果我們的寶寶玩得正開心呢，可是他突然對玩具不感興趣了，而且開始哭鬧，這說明我們的寶寶覺得身心疲憊了，他想要睡覺了，可是自己又睡不着，于是向媽媽發射出了這樣的信号，我想睡覺。
這時候的媽媽可千萬别拒絕寶寶或者吓唬寶寶，而是要将寶寶抱過來給孩子提供一個良好的睡眠環境，讓寶寶順利地進入到睡眠的狀态。
三、吃奶的速度放緩，眼神迷離
如果我們在給寶寶喂奶，可是寶寶越吃越慢，越吃越慢，而且眼神出現了迷離的狀态，那好，我們的寶寶困了，趁機趕緊哄她睡覺吧。
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