近視眼被列為世界三大疾病之一，大陸人口近視發生率為33%，到了2020年更是達到了7.5億，青少年的近視率更是居高不下。
人們為了看清楚，發明了各種各樣的辦法——架構眼鏡、隐形眼鏡、雷射手術……
終于緩解了近視眼們“五米之内雌雄莫辨，十米以内人畜不分”的尴尬。
可是，在科技沒有那麼發達的古代，人們如果近視了，應當怎麼辦呢？
兩個推眼鏡的普通人丨giphy
古代人很少近視
雖然說視力下降這種事情，古今中外都是有的，但不可否認，古人真的很少很少有近視眼。
首先，古代識字率低，大部分人不會閱讀。不用長時間閱讀看近處，自然不會近視。
其次，古人用眼習慣很健康。
因為古人用毛筆書寫，字号相對較大，眼睛和書本的距離也比較遠。
而且，大多數人都是用自然光源。不管是蠟燭還是油燈，在古代都算奢侈品，平常人家可消耗不起。天亮學習，天黑睡覺，健康又高效。
想想古人的生活方式，騎馬、射箭，需要遠近交替用眼；在田地裡耕作，也算一種戶外運動。
再看看現代人的生活，小說、視訊、電子遊戲，對着手機、電腦一宅就是一整天。雖然有些時候看一天電腦也是生活所迫，但終究是對眼睛不好……
不過，古代人也的确有近視的。一般都是常年伏案苦讀之人，比如飽讀詩書的大文豪。
唐代的白居易，年輕時候勤奮讀書，晚年視力下降，悔不當初：
眼 暗（節選）
早年勤倦看書苦，晚歲悲傷出淚多。
眼損不知都自取，病成方悟欲如何。
白居易的另一組詩，更是将近視眼的憂傷描繪到極緻：
眼 病 二 首（節選）
散亂空中千片雪，蒙籠物上一重紗。
縱逢晴景如看霧，不是春天亦見花。
清朝也有近視眼，比如大名鼎鼎的紀曉岚。
曆史上的紀曉岚長得可以沒有電視上那般周正，詩書記載紀昀“貌寝視短”。長相上，五官們好像都去睡覺一般，東倒西歪；視力上還是個近視眼。
那麼，古人近視了怎麼辦呢？
古人近視辦法多
凡事辦法總比問題多，古人近視了也有解決的辦法。
宋代的歐陽修被近視困擾，解決辦法是：
請個助理出聲讀
宋代葉夢得《石林燕語》卷十記載：“歐陽文忠近視，常時讀書甚艱，惟使人讀而聽之。”
在沒有AI語音識别的年代，高度近視的歐陽修隻能請書童來為自己朗讀。
眼部不适請大夫
眼睛不好是大事，免不了尋個郎中瞧一瞧。
《黃帝内經》認為：“五髒六腑之精氣，皆上注于目而為之精。”這裡的“精”，是指精明，即眼的視覺功能。
也就是說，眼睛有毛病，很可能是因為身體的髒腑功能失調。
是以，通過草藥、針灸等方式調理身體，或是通過運動、曬太陽等方式強健體魄，可以改善視力。
漢代就有放大鏡
東漢王室劉荊的墓中，發掘出金圈嵌水晶的放大鏡，直徑1.3厘米，可以放大物體5倍數。
不過這樣造價不菲的放大鏡，難以普及。好在普通人家也不會得近視眼這樣的富貴病。
眼鏡出現于明中期
科技在發展，時代在進步。事實上，到了明代，眼鏡就出現了，清朝的眼鏡就更普及了。
被譽為明朝的“清明上河圖”的《南都繁會景物圖》中，右下角就有個戴眼鏡的老大爺！
明末清初的孫雲球，在制作實踐和科學研究的基礎上，寫了一本眼鏡制作方面的專著《鏡史》：“令市坊依法制造，（眼鏡）遂盛行于世。”
以勤勉著稱的雍正皇帝，視力不佳，還是個眼鏡收藏家。
近視用英文怎麼說
想要表達“自己是個近視眼”，應該怎麼說呢？
近視&遠視
Are you near-sighted or far-sighted?
你是近視還是遠視?
I'm near sighted in my left eye.
我左眼近視。
近視度數的表達
How strong are your glasses?
你的眼鏡多少度？/你近視多少度？
How good is your vision?你視力怎麼樣？
What's the power of your glasses?你眼鏡多少度？
隐形眼鏡&眼保健操
隐形眼鏡：contact lenses
眼保健操：eye exercises
最後還是請大家一定要好好保護自己心靈的窗戶！
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